Chcete sa prebudiť? Túžite po šťastí? Túžite po slobode? Odhoďte svoje falošné predstavy, ktoré vás brzdia a ťahajú ku dnu. Nemusíte robiť nič výnimočné, veľké životné rozhodnutia či kroky do neznáma. Nemusíte sa zmeniť, tvrdí vo svojej rovnomennej knihe indický psychoterapeut a kňaz Anthony de Mello. Formou krátkych, trefných a neraz aj vtipných príbehov a meditácií ukazuje silu spirituality a skutočného zmyslu života.
Rozhliadnite sa okolo seba a skúste nájsť aspoň jedného úplne šťastného človeka. Niekoho, kto je v mieri sám so sebou, niekoho, kto nemá žiadne obavy či úzkosti. Bolo by skvelé, ak by sa našiel aspoň jeden zo stotisíc.
Čítajte tiež: “Som rada, že mama zomrela,” hovorí otvorene známa herečka
Iróniou je, že sme sa narodili šťastní, no stratili sme so šťastím kontakt.
Nedajte si vymývať mozog
Spoločnosť nám vymyla mozog. Tvrdí, že máme svoj život postaviť na nespochybniteľnom presvedčení, že bez peňazí, moci, úspechu, uznania, romantiky, nemôžeme byť šťastní.
Tieto falošné presvedčenia nás nútia neustále sa usilovať, neustále sa sústreďovať na to, čo nemáme.
Vzorec na šťastie je vo vás
Sme vydaní na milosť a nemilosť veciam a ľuďom. Keď sa zúfalo snažíme, aby náš život zodpovedal spoločenskému vzorcu na šťastie. Len aby sme zistili, že nám neponúka nič viac na ceste za šťastným životom, len dočasný oddych od strachu zo zlyhania.
Predpokladajme, že existuje spôsob, ako sa z toho všetkého prebudiť. Pri ktorom by to, čo je v nás falošné a neurotické, odpadlo bez väčšej námahy. Alebo s minimálnym úsilím a naše oči by sa otvorili realite radosti, ktorá nás obklopuje.
Nemusíte sa zmeniť – znovuobjavte život
Nemusíte sa zmeniť je kniha Anthonyho De Mella, ktorá vám pomôže znovu objaviť život, aký by ste mali žiť. Možno sa neraz pýtate sami seba – prečo nezažívam šťastie?
De Mello vraví, že musíte od niečoho upustiť.
Musíte sa vzdať lipnutí. Narodili sme sa šťastní, ale stratili sme ho. Narodili sme sa s darom života. Prišli sme oň. Musíme ho znovu objaviť.
Svet je plný smútku. Koreňom smútku je pripútanosť, túžba. Smútok vykoreníme tým, že sa vzdáme lipnutí.
Upustite od ilúzií
Veľký Majster Eckhart povedal: „Boha nezískame procesom pridávania čohosi k duši, ale procesom odoberania.“ Nerobíte nič preto, aby ste sa oslobodili. Upustite od ilúzií. Potom budete slobodní.
Nemusíte nič pridávať len preto, aby ste boli šťastní. Musíte upustiť od pripútaností. Potom budete šťastní. Ako sa zbaviť lipnutí? Prostredníctvom uvedomelosti.
Stačí sa pozrieť a uvidíte, že pripútanosť je založená na falošnom presvedčení, že bez tejto veci nemôžete byť šťastní. Nie je to pravda, je to ilúzia.
V okamihu, keď uvidíte, že toto presvedčenie je falošné, odpadne a vy budete slobodní.
A presne to znamená pozorovať samého seba.
Xxxxxxxxxxx Nemusíte sa zmeniť: https://www.bux.sk/knihy/733445-nemusite-sa-zmenit.html
