Mám veľký nos, škaredé oči, krivé ústa, nepekné prsia. Som škaredá. Počujete od niekoho zo svojho okolia tieto vety? Ak áno, zbystrite pozornosť. Nemusí totiž ísť len o nejaký rozmar, ale o vážne ochorenie, tzv. dysmorfofóbiu, čo je porucha charakterizovaná subjektívnym pocitom škaredosti, fyzickou vadou alebo znetvorením.
Dysmorfofóbia je porucha, ktorá nikdy človeka nezožiera sama. Ide vždy ruka v ruke s ďalším ochorením – najčastejšie s bulímiou, anorexiou, úzkosťami, depresiou alebo sociálnou fóbiou.
Ľudia, ktorí trpia dysmorfofóbiou sa považujú za škaredých, a to kvôli fyzickým nedokonalostiam, ktoré však vidia len oni sami. Ich okolie ich väčšinou vníma úplne normálne.
Ochorením v súčasnosti trpí okolo 2,5 percent populácie. Toto číslo sa však podľa dostupných štúdií stále zvyšuje.
Čo spôsobuje dysmorfofóbiu?
Nespokojnosťou s vlastným telom trpí až 60 percent populácie. Práve v období dospievania sa zaoberáme tým, ako vyzeráme, čo by sme na sebe zlepšili a čo je na nás zaujímavé či pekné. Časom väčšinou pocity nespokojnosti sami odznejú.
My dospejeme a starosti ohľadom nášho vzhľadu vystriedajú iné. V prípade dysmorfofóbie ale pocity odporu k vlastnému telu nezmiznú.
Menia sa v chronický problém a v niektorých prípadoch môžu vyústiť až k samovražde alebo úplnému odrezaniu od spoločnosti a sociálneho kontaktu. Veľmi často sa chorí snažia uľaviť si pomocou plastických operácií.
To však nepomáha. Dotyčný nie je po zákroku nikdy spokojný, ale vzápätí na sebe nájde ďalšie chyby a nedokonalosti, ktoré je treba „opraviť“. Dostáva sa tak do začarovaného kruhu.
Ako s dysmorfofóbiou bojovať?
Veľmi podstatná je rola rodičov. Je potrebné, aby prijímali svoje dieťa také, aké je. A dokázali vnímať jeho jedinečnosť a nemennú vnútornú hodnotu.
Vhodné slová by mali najbližší voliť predovšetkým v období dospievania, keď dieťa potrebuje počuť uisťujúce slová o svojom meniacom sa tele.
Mnohokrát ale rodičia zrážajú sebavedomie dieťaťa nemiestnymi komentármi a poznámkami bez toho, aby si to uvedomovali.
Aj to môže ovplyvniť následný rozvoj dysmorfofóbie. Rodičia by sa mali zamyslieť ako vlastne vnímajú chyby a ako s nimi dokážu pracovať.
Pokiaľ už dysmorfofóbiou trpíte
Nebude to zrejme jednoduché, ale pokiaľ nechcete zostať spútaní v zajatí dysmorfofóbie, vyrazte za odborníkom – psychoterapeutom.
V mnohých prípadoch sa liečba nezaobíde bez užívania psychofarmák, a to predovšetkým kvôli častej sprievodnej úzkosti a depresii, ktoré dotyčnému často znemožňujú fungovanie v bežnom živote.
Foto: http://www.canva.com
Sledujte nás aj na sociálnych sieťach:
Najnovšie články:
- Prečo niektoré znamenia priťahujú toxické vzťahy?
Niektorí ľudia majú pocit, že neustále priťahujú partnerov, ktorí im viac berú, než dávajú. Možno ste sa ocitli vo vzťahu, kde ste dávali druhú šancu niekomu, kto si to nezaslúžil, alebo ste sa snažili „zachrániť“ partnera, ktorý nebol ochotný sa meniť. - Duša zvierat: Ako im lepšie porozumieť?Zvieratá sú neoddeliteľnou súčasťou našich životov. Niektorí z nás ich máme ako miláčikov, iní ich obdivujú vo voľnej prírode.
- Pre neprekonateľne hodvábne vlasy: SmoothRad Paul Mitchell® Smooth prichádza v rámci rozsiahlejšej modernizácie portfólia značky, ktorá mení nielen vizuálnu podobu, ale predovšetkým sprehľadňuje orientáciu v produktoch a zdôrazňuje ich účel.
- PDRN krémy: prečo sú hitom zimnej starostlivosti o pleť po 50Ak máš pocit, že v zime tvojej pleti „už nič nestačí“, možno je čas spoznať PDRN krémy.
- Stephen King a jeho kultová Zelená míľa v špeciálnom vydaní k 30. výročiu!Stephen King nie je len majstrom hororu. Jeho kultový príbeh Zelená míľa je tichý, hlboký a mimoriadne emocionálny román o vine, súcite a zázrakoch, ktoré prichádzajú príliš neskoro. Kniha práve vyšla v dvoch vydaniach – v novom klasickom vydaní, ale tiež v špeciálnom so zeleno-čiernou obálkou pri príležitosti 30.výročia vydania tohto bestselleru. V roku 1999 nakrútil režisér Frank Darabont… Čítať viac: Stephen King a jeho kultová Zelená míľa v špeciálnom vydaní k 30. výročiu!
