Možno vám rastie len tak v záhrade a doteraz ste si ju nevšimli. Pripomína lopúch, a pritom patrí k najzdravším druhom zeleniny. Pôvodne k nám prišla z Číny. Je vhodná na jedenie aj ako liek. Konzumujú sa dužinaté stopky, ktoré sa zbierajú na jar. Tmavočervené sú sladšie, zelené a žlté majú kyslejšiu chuť. Rebarbora.

Rebarbora na prvý pohľad vyzerá ako lopúch. Na konci 30 až 50 centimetrov dlhých stopiek, ktoré sú zfarbené do zelena, žlta alebo červena, sú veľké dlaňovité listy tmavozelenej farby.

Zo stredu ružice listov v letných mesiacoch vyrastá 1,5 až 2 metrová kvetná stonka s drobnými žltými kvietkami.
Čítajte tiež: Špargľa a recepty z nej

RECEPTY z REBARBORY nájdete tu: https://andawell.sk/receptyrebarbora/

Rebarbora – sezóna je na jar

Sezóna zberu rebarborových stopiek sa začína v apríli a trvá do polovice júna. Staré mamy tvrdia, že najlepšia chuťovo aj výživovo je do Jána, teda do 24. júna.

Neskorší zber sa už neodporúča, nakoľko stopky obsahujú viac kyseliny šťaveľovej, ktorá môže podráždiť žalúdočnú sliznicu.

Z jednej rastliny sa dá získať až sedem kilogramov stopiek. Zbiera sa najlepšie hneď ráno, a to tak, že listovú čepeľ hneď po odlomení odrežeme a necháme len vejárovitý, asi dvoj – až trojcentimetrový kúsok, aby stopka nevysychala a nezvädla.

Z mladého trsu odrežeme niekoľko listov s úplne  vyvinutou čepeľou. Zo starších rastlín môžeme odrezať až tretinu listov.

V chladničke vydržia asi dva týždne. Hoci sa rebarbora radí medzi zeleninu, stonky sa spracovávajú skôr ako na sladko.

Pripravujú sa z nich najmä koláče či kompóty alebo džemy. Pred úpravou ich treba ošúpať a nakrájať na menšie kúsky.

Čo obsahuje rebarbora?

Chuť rebarbory je kyslá. Obsahuje kyselinu listovú, ktorá je prospešná pre krv a činnosť mozgu a nervov. Má tiež nadpriemer vápnika, ktorý je potrebný pre ženy v menopauze.

Vysoký obsah draslíka pomáha zasa odvodňovať organizmus. 

Je bohatým zdrojom vlákniny, ktorá viaže tuky, detoxikuje telo, podporuje činnosť čriev a potláča zápchu. Listy sa používajú na liečbu popálenín a rôznych poranení.

Vypestujte si ju doma

Rebarbora sa zberá najskôr v druhom roku pestovania. Mladé rastlinky môžete získať aj sejbou osiva. Je však málo klíčivá a niekedy nevzíde.

Istejšie je rozdeliť staršie trsy rýľom na viac častí a tie vysadiť. Rastlina sa vysádza v marci alebo apríli, ale aj v októbri.

Vegetačný vrchol má byť asi päť centimetrov pod povrchom pôdy. Vzdialenosť medzi rastlinami by mala byť minimálne 1,2 až 2 × 1,2 až 2 m.

Mladé rastlinky pred zimou chránime prikrývkou – z čečiny, rašelinou alebo lístím. Bežne ju ošetrujeme okopávaním a pravidelným zavlažovaním. Choroby ani škodcovia ju nenapádajú.

Ak chceme mať úrodu skôr, môžeme na jar prihrnúť k stopkám pôdu alebo prikryť rastliny netkanou bielou textíliou.

Ak vám moje články dávajú zmysel…

Píšem ich denne a nechávam ich voľne dostupné pre každého. Ak ma chcete podporiť, môžete ma pozvať na malú kávu ☕

3,50 € = jedna káva

Stačí naskenovať vo vašej bankovej aplikácii

IBAN: SK18 1100 0000 0026 1188 2320

Ďakujem, že ste tu 💛

Mohlo by vás zaujímať:

• 
  Bazovo-jahodový sirup – Recept
  Jedinečná kombinácia voňavých bazových kvetov a šťavnatých jahôd. Chutný sirup si môžete pripraviť aj vy so Sirup-fixom. Bazovo – jahodový sirup. Náročnosť: jednoduchá prípravaDoba prípravy: asi 30 minútVystačí na: asi 1 liter Potrebujeme: 10 veľkých očistených kvetov čiernej bazy500 ml vody500 g očistených a roztlačených jahôd1 balíček Sirup-fixu 1 kg cukru Príprava: 1. Kvety čiernej bazy namočíme… Čítať viac: Bazovo-jahodový sirup – Recept
• 
  NOV v Býkovi 16. mája 2026. Prichádza novolunie, ktoré zamieša peniazmi, vzťahmi aj pocitom istoty
  V sobotu 16. mája 2026 o 22:01 hod. nastáva silný NOV v znamení Býk a podľa astrológov pôjde o jedno z najdôležitejších novoluní tejto jari.
• 
  Designer Outlet Parndorf eviduje rekordné tržby
  McArthurGlen Designer Outlet Parndorf uzavrel fiškálny rok 2025 ako svoj doteraz najlepší rok od otvorenia centra. Tento fakt potvrdzujú nielen čísla, ale aj celoeurópsky uznávané hodnotenie kvality. Podľa popredného prieskumu Outlet Center Performance Report Europe, sa Designer Outlet Parndorf umiestnil na treťom mieste spomedzi všetkých outletových centier v Európe. Rebríček je založený na priamom hodnotení… Čítať viac: Designer Outlet Parndorf eviduje rekordné tržby
• 
  Len jedna môže získať korunu. Nová romanfantasy séria Vyvolená mieri medzi knižné hity
  Román Vyvolená – Sny zo zlata od Emily Bähr ponúka presne tú kombináciu romantiky, napätia a fantasy atmosféry, ktorú fanúšikovia žánru romantasy milujú.
• 
  Annabelle Minerals predstavuje nový štetec pre krémové textúry
  Annabelle Minerals prichádza s novinkou, ktorá uľahčí ich aplikáciu aj finálny výsledok – štetcom navrhnutým špeciálne pre krémové textúry.