Je sezóna tekvíc a to je rozhodne príležitosť to využiť. Veď kedy inokedy si pripraviť dobroty z tekvíc, keď nie počas jej sezóny. Tekvicová omáčka.
Tekvica pochádza zo Strednej Ameriky a odtiaľ sa cez Severnú Ameriku dostala do Európy. Dnes ju u nás pestujú mnohí záhradkári, sezónnou zberu je jeseň.
Čítajte tiež: V hlavnej úlohe tekvica – recepty
Tekvica podporuje trávenie, udržiava mladosť, posilňuje imunitu, udržiava zdravé oči, pomáha zmenšovať tukové vankúšiky, je prospešná v tehotenstve, pre zdravé spermie, srdce, tehotenstvo, atď.
Tekvicová omáčka
Potrebujeme:
Tekvicu (1 kus)
Mrkvu (5 ks)
olej
cibuľu
soľ
cukor
vegetu
smotanu 30 %
bujón zeleninový (podľa chuti) alebo vývar
šťavu z citrónu
ak chcete na zahustenie Solamyl
Postup:
1. Ošúpeme tekvicu a buď ju pokrájame na kocky alebo nastrúhame. Nakrájame si aj cibuľu.
2. Na oleji upražíme cibuľku do sklovita a následne pridáme tekvicu.
3. Dáme cukor a celé skaramelizujeme.
4. Jemne osolíme a necháme restovať. Na začiatok môžeme pridať trochu vody, ale tekvica si pustí svoju.
5. Keď je tekvica polomäkká, pridáme zeleninový bujón. V tejto fáze ju môžete zahustiť Solamylom ( ja to nerobím, tekvica je dosť hustá)
6. Dovaríme, rozmixujeme.
7. Pridáme smotanu a necháme prevrieť.
Čítajte tiež: Pita chlieb – recept aj pre začiatočníkov
http://www.andawell.sk
Dobrú chuť :)
- Kamenné kruhy v seriály Outlander: Brány do minulosti alebo len legenda?
Milujem seriál Outlander (v slovenskom preklade Cudzinka). Je výnimočný pre svoju jedinečnú kombináciu žánrov, silné postavy a podmanivý dej. Tu je niekoľko dôvodov, prečo by ste si ho mali pozrieť: - Nový rok, nový človek! Odhaľte tajomstvo ideálneho športového outfitu, ktorý vám pomôže dosiahnuť vaše ciele!Kým sa pustíte do cvičenia, nezabudnite na jednu kľúčovú vec – správne oblečenie. Nie je to len o móde, ale o pohodlí, funkčnosti a podpore, ktorá vám umožní podať maximálny výkon.
- Ktoré psie plemeno sa hodí k vášmu znameniu? Zistite, či máte doma spriaznenú dušuPri výbere dokonalého chlpatého spoločníka zohráva veľkú úlohu nielen vaša životná situácia, ale aj vaša povaha.
- Svetelné boxy: Ideálne riešenie pre vašu reklamnú komunikáciuSvetelný box je moderný reklamný nástroj, ktorý kombinuje osvetlenie a grafický dizajn, aby vytvoril pútavý a čitateľný obsah.
- Recept: Jednoduché vodové žemle aj pre začiatočníkovTieto jednoduché vodové žemle sú ideálnou voľbou, ak si chcete dopriať chutné a voňavé pečivo bez zbytočného zhonu. S minimom surovín a jednoduchým postupom ich zvládne pripraviť aj začiatočník.
Super Aďka ?Vyskúšam .Ja robím takto:
Tekvicu poumývam ,vyberiem jadierka a poorezujem škaredosti zo šupky.Inak dám variť aj so šupou.Pridám 5ks stredne veľkej mrkvy,bobkový list a vegetu.Zalejem vodou tesne nad zeleninkou,prilievam iba ak treba počas varenia.Po zmäknutí rozmixujem a tým,že tam nebolo veľa vody,nezahusťujem,lebo je hustá.Nakoniec pridám 1čajovú lyžičku smotanového nátierkového masla (pre chuť)Pokvapkám tekvicovým olejom,pridám štipku muškátového orieška a tekvicové semiačka.Celá príprava aj s varením trvá cca 30minút ?Tak trošku inšpirácie aj odomňa ❤
Ďakujem Alenka :)Mrkvu dávam aj ja, pretože sa dokáže krásne snúbiť z tekvicou. Toto je základný recept a každý si ho môže akokoľvek upraviť. Ďakujem krásne za inšpiráciu, budem v´dačná za akékoľvek ďalšie tipy.