Vitamín C je jednou z najpopulárnejších zložiek v kozmetike. Dodáva pleti zdravý lesk, podporuje mladistvý vzhľad a pomáha bojovať proti pigmentovým škvrnám. Existuje viac než len „krém s vitamínom C“ – a práve tu je tajomstvo rozjasnenej pleti!
Vitamín C je známy svojimi antioxidačnými účinkami, ktoré pomáhajú chrániť pokožku pred voľnými radikálmi. Podporuje tvorbu kolagénu a pomáha zosvetľovať tmavé škvrny.
Môže mať rôzne formy, napríklad kyselinu askorbovú, askorbyl fosfát alebo askorbyl palmitát. Niektoré z nich sú stabilnejšie a menej dráždivé, čo môže byť dôležité pre rôzne typy pleti.
Sérum s vitamínom C: Superkoncentrácia pre maximálny efekt
„Prečo je sérum tajným elixírom pre pleť?“ Sérum obsahuje koncentrovaný vitamín C, ktorý preniká hlboko do pokožky. Navyše, aplikácia ráno spolu s ochranným SPF je skvelá kombinácia na boj proti starnutiu pleti.
Maska s vitamínom C: Rýchla dávka energie pre unavenú pleť
„Oživenie v 15 minútach! Masky s vitamínom C sú tajnou zbraňou proti únave pleti.“ Pravidelné použitie masky dodáva pleti rozjasnenie a revitalizáciu.
Pre dni, keď potrebujete okamžitý boost, je maska s vitamínom C neoceniteľná.
Púdrový vitamín C: Namiešajte si elixír priamo doma!
„Tento prášok môžete pridať do čohokoľvek – a zmeniť svoju kozmetickú rutinu navždy.“ Táto forma je unikátna v tom, že vitamín C zostáva stabilný, až kým ho nezmiešate s vaším obľúbeným produktom. Máte plnú kontrolu nad intenzitou vitamínu C.
Čistiaci gél s vitamínom C: Prežiarenie už pri umývaní tváre
„Odlíčenie a rozjasnenie v jednom kroku? Áno, prosím!“ Čistiace prípravky s vitamínom C sú ideálne pre tých, ktorí chcú zvýšiť efekt rozjasnenia aj pri každodennej starostlivosti o pleť.
Nočný rituál s vitamínom C: Pomoc v boji proti vráskam počas spánku
„Ako môže vitamín C v noci pracovať za vás?“ Používanie vitamínu C večer poskytuje pokožke dostatok času na regeneráciu bez pôsobenia vonkajších faktorov. Perfektné pre citlivú pleť alebo ako večerný rituál pre rozjasnenie.
Kľúčom k krásnej pleti nie je len správny produkt, ale aj pravidelnosť a dôslednosť v starostlivosti. Pleť s vitamínom C sa naozaj rozžiari, keď nájdete tú správnu kombináciu, ktorá bude vyhovovať potrebám vašej pleti.
Vyskúšajte produkty s vitamínom C
Tu sú niektoré osvedčené produkty, ktoré sa osvedčili pre rôzne typy pleti a potreby:
1. SkinCeuticals C E Ferulic Serum
Prečo ho skúsiť: Toto sérum je na trhu veľmi obľúbené a má povesť jedného z najúčinnejších. Obsahuje 15 % čistého vitamínu C (kyselina askorbová), vitamín E a kyselinu ferulovú, ktoré spoločne chránia pleť pred oxidačným stresom a zlepšujú jej textúru a jas.
Ideálne pre: Normálnu až suchú pleť.
Drunk Elephant C-Firma Fresh Day Serum
Prečo ho skúsiť: Inovatívne sérum s čerstvým vitamínom C, ktoré sa aktivuje pri prvom použití, čo zaručuje jeho stabilitu. Obsahuje 15 % kyselinu askorbovú, spolu s kyselinou ferulovou a ďalšími antioxidantmi.
Ideálne pre: Všetky typy pleti, najmä pre tých, ktorí chcú rozjasnenie bez podráždenia.
The Ordinary Vitamin C Suspension 23% + HA Spheres 2%
Prečo ho skúsiť: Skvelý cenovo dostupný produkt s vysokou koncentráciou vitamínu C. Obsahuje kyselinu askorbovú v 23 % koncentrácii spolu s kyselinou hyalurónovou pre dodatočnú hydratáciu.
Ideálne pre: Skúsenejších používateľov, ktorí hľadajú intenzívne rozjasnenie a redukciu pigmentových škvŕn, ideálny pre normálnu a zmiešanú pleť.
La Roche-Posay Pure Vitamin C Face Serum
Prečo ho skúsiť: Toto sérum s 10 % čistým vitamínom C je jemné, ale stále účinné. Obsahuje aj kyselinu salicylovú, ktorá pomáha vyhladiť pleť, a neurosensin, ktorý upokojuje citlivú pokožku.
Ideálne pre: Citlivú pleť a tých, ktorí potrebujú jemnejší, ale efektívny produkt.
Obagi Professional-C Serum 20%
Prečo ho skúsiť: Toto profesionálne sérum je určené na maximalizáciu efektu vitamínu C. Obsahuje 20 % koncentráciu kyseliny askorbovej. Pomáha redukovať výskyt jemných vrások a zlepšiť textúru pleti.
Ideálne pre: Suchú, normálnu až mastnú pleť.
Vichy Liftactiv Vitamin C Brightening Skin Corrector
Prečo ho skúsiť: Obsahuje 15 % čistého vitamínu C spolu s kyselinou hyalurónovou. Produkt má ľahkú textúru a rýchlo sa vstrebáva, takže je vhodný na každodenné používanie.
Ideálne pre: Všetky typy pleti, najmä tie, ktoré potrebujú hydratáciu a rozjasnenie.
Tieto produkty poskytujú rôzne možnosti od cenovo dostupných až po profesionálne úrovne, takže si môže vybrať každý.
Domáci recept – Vitamín C Sérum pre rozjasnenie pleti
Ingrediencie:
- 1/2 čajovej lyžičky čistého vitamínu C prášku (kyselina askorbová)
- 1 polievková lyžica destilovanej vody alebo ružovej vody
- 1 polievková lyžica aloe vera gélu (pomáha zvlhčiť a upokojiť pleť)
- 1/4 čajovej lyžičky glycerínu (voliteľné – pre extra hydratáciu)
Postup:
- V malej miske zmiešajte prášok vitamínu C s destilovanou alebo ružovou vodou a miešajte, až kým sa prášok úplne nerozpustí.
- Pridajte aloe vera gél a, ak chcete, aj glycerín. Všetko dobre premiešajte.
- Prelejte zmes do malého tmavého fľaštičky s kvapkadlom, pretože vitamín C je citlivý na svetlo a ľahko oxiduje.
Použitie:
- Aplikujte malé množstvo séra na vyčistenú pleť, ideálne večer. Naneste ho pred svojím obľúbeným hydratačným krémom.
- Skladujte v chladničke a spotrebujte do 1-2 týždňov, aby sérum zostalo čerstvé.
Dôležité tipy:
- Začnite s nižšou koncentráciou vitamínu C, ak máte citlivú pleť, a sérum nepoužívajte každý deň, kým si pleť nezvykne.
- Použitie vitamínu C môže spôsobiť mierne brnenie alebo začervenanie; ak je podráždenie silné, sérum zrieďte alebo vynechajte.
- Nezabudnite cez deň používať ochranu SPF, pretože vitamín C môže zvyšovať citlivosť pokožky na slnko.
Toto domáce sérum môže byť skvelou alternatívou, ak si chcete vyskúšať účinky vitamínu C bez veľkých investícií.
Andrea Hinková – Tarová
Foto: http://www.canva.com
- Prečo je hlboký spánok kľúčom k zdraviu a ako ho podporiť?
Spánok nie je len prestávka pre telo – je to aktívny regeneračný proces, ktorý prebieha v cykloch. Každá fáza spánku má svoju úlohu, no práve hlboký spánok je najviac spojený s obnovou tela, imunitou a fyzickou energiou. V tomto článku sa pozrieme na to, ako fungujú jednotlivé fázy spánku, čo znamená, keď má niekto viac… Čítať viac: Prečo je hlboký spánok kľúčom k zdraviu a ako ho podporiť? - Veľký horoskop na jún: Kto nájde lásku, kto rozbije bank a koho čaká varovanie?Jún je mesiacom prebúdzania a nových začiatkov. S letom už na dosah nás čakajú zmeny, ktoré môžu ovplyvniť naše vzťahy, financie aj zdravie. Tento horoskop vám pomôže lepšie pochopiť, čo vás čaká a ako využiť energiu júna vo svoj prospech. Nezabudnite si každý deň opakovať svoju osobnú afirmáciu, ktorá vás nabije pozitívnou energiou. Horoskop na… Čítať viac: Veľký horoskop na jún: Kto nájde lásku, kto rozbije bank a koho čaká varovanie?
- Psychosomatická liečba – základom je pochopenie chorobyTelo nie je hlúpe, vie sa uzdravovať samé. Lenže my sa k nemu občas správame ako k najväčšiemu nepriateľovi. Hádžeme mu pod nohy nie príslovečné polená, ale rovno brvná. A žijeme tak, aby malo stále čo opravovať. Bývame unavení, nemožní, chorí. A potom príde rada, ktorá spojí odjakživa spojené, telo a hlavu. Psychosomatická liečba. Čo… Čítať viac: Psychosomatická liečba – základom je pochopenie choroby
- Sirup: Jahodovo-čerešňový – receptJahody a čerešne sú zázraky leta. Ideálne je ich jesť priamo obraté a vychutnať si tak ich úžasnú chuť plnú vitamínov. A aby ste si uchovali trochu leta a počas neho pripravili skvelé letné drinky, prinášame vám recept na jahodovo čerešňový sirup. Sirup: Jahodovo -čerešňový Náročnosť: Jednoduchá prípravaČas prípravy: asi 40 minútVystačí na: 700 ml… Čítať viac: Sirup: Jahodovo-čerešňový – recept
- Slivkový kysnutý koláčUž viete, čo budete cez víkend piecť? Vyskúšajte šťavnatý kysnutý slivkový koláč. Jeho príprava je stredne náročná. Čas prípravy: 40 minútVystačí na: asi 16 porcií Potrebujeme: Na kysnuté cesto: 375 g polohrubej múky1 balíček droždia50 g cukru1 balíček vanilkového cukruštipku soli1 vajce200 ml vlažného polotučného mlieka50 g vychladnutého rozpusteného masla Na náplň: 2,5 kg sliviektrochu… Čítať viac: Slivkový kysnutý koláč
