Otcovia zohrávajú v živote dcér nezastupiteľnú úlohu. Nie všetky dievčatá však majú možnosť vyrastať v milujúcej otcovskej prítomnosti. Keď otec opustí rodinu, založí si nový život a prestane sa o dieťa zaujímať, môže to mať dlhodobý vplyv na psychiku a budúci vývoj dcéry.
Ako sa hovorí ženám, ktorých otec opustil?
Takéto ženy sa niekedy označujú ako „dcéry absentujúceho otca“ alebo „dcéry otcovskej rany“. Tento pojem odkazuje na emočnú prázdnotu, ktorá vzniká po otcovej absencii.
Hoci sa niektoré dcéry s týmto zážitkom vyrovnajú bez väčších problémov, mnohé sa s jeho dôsledkami stretávajú počas celého života.
Aký vplyv má odchod otca na dcéry?
Každé dievča prežíva otcovo opustenie inak, ale psychológia ukazuje niekoľko častých vzorcov:
- Nízke sebavedomie
Keď otec opustí dcéru, môže si nevedome niesť presvedčenie, že nebola „dosť dobrá“, aby si ju vybral. To môže viesť k pociťom menejcennosti a neustálemu hľadaniu potvrdenia vlastnej hodnoty. - Strach z opustenia
V dospelosti sa tento strach môže prejaviť v partnerských vzťahoch, kde sa dcéra absentujúceho otca bojí, že ju partner raz opustí. - Problémy s dôverou
Ak dievča zažilo sklamanie v detstve, môže mať v dospelosti problém dôverovať mužom a blízkym. - Hľadanie potvrdenia vlastnej hodnoty u mužov
Niektoré ženy sa snažia zaplniť chýbajúci otcovský vzor nadmerným zameraním na romantické vzťahy, neraz aj v nezdravých alebo toxických vzorcoch. - Perfekcionizmus a tlak na výkon
Ak sa dcéra snaží podvedome „dokázať“ svoju hodnotu, môže sa stať prehnane ambicióznou a neustále sa porovnavá s ostatnými. - Hnev a sklamanie
Odcudzenie od otca môže spôsobiť potlačený hnev, ktorý sa v dospelosti prejavuje v rôznych oblastiach života.
Ako sa s tým vyrovnať?
Spracovanie bolesti z otcovej absencie je dlhodobý proces, ktorý však môže viesť k vnútornej sile a uzdraveniu. Tu je niekoľko tipov:
- Prijať, že to nebola vaša vina – Dieťa nikdy nie je zodpovedné za rozhodnutia dospelých.
- Uvedomiť si, ako minulosť ovplyvňuje prítomnosť – Vedomá práca s emóciami pomáha odhaliť nezdravé vzorce správania.
- Budovať si vlastnú sebahodnotu – Nachádzanie vľastného sebavedomia nezávisle od vplyvu mužov.
- Pracovať na zdravých vzťahoch – Otvoriť sa bezpečným a láskavým vzťahom.
- Vyhľadať terapiu, ak je to potrebné – Terapeut môže pomôcť spracovať staré zranenia a nájsť vnútorný pokoj.
Dcéra absentujúceho otca je hodná lásky
Aj keď absencia otca môže v detstve spôsobiť hlboké jazvy, neznamená to, že určuje osud dcéry. S uvedomením, prácou na sebe a sebaprijatím je možné prekonať tieto zranenia a vybudovať si život plný zdravých vzťahov a sebavedomia.
Každá žena je hodná lásky a starostlivosti – nezávisle od toho, akú úloha v jej živote zohral jej otec.
Andrea Hinková – Tarová, foto: http://www.canva.com
- Ako zistiť farbu svojej aury a čo vyžarujete?
Aura – jemné energetické pole okolo tela – odráža naše fyzické, emočné aj duchovné naladenie. - Low carb vs. Keto: Rozdiely a prečo je low carb ideálny v menopauzeStravovanie s nízkym obsahom sacharidov sa stáva stále populárnejšie. Medzi najčastejšie spomínané prístupy patrí low carb a ketogénna diéta (keto).
- Melón pri chudnutí – sladký spojenec štíhlej línieMelón patrí k letu rovnako ako slnko či oddych pri vode. Osviežuje, hydratuje a vďaka svojej sladkej chuti dokáže nahradiť aj dezert. Mnohí sa však pýtajú, či je vhodný aj počas chudnutia.
- Cestoviny a chudnutie v menopauze – ako ich nahradiť bez straty chutiJednou z častých prekážok pri chudnutí sú klasické cestoviny – rýchly cukor, málo vlákniny a vysoký glykemický index.
- August – mesiac sily, hojnosti a karmyAugust je ôsmy mesiac v roku – a práve číslo 8 mu dodáva výnimočnú silu. Čo symbolizuje? Čo nám chce povedať?
