Otcovia zohrávajú v živote dcér nezastupiteľnú úlohu. Nie všetky dievčatá však majú možnosť vyrastať v milujúcej otcovskej prítomnosti. Keď otec opustí rodinu, založí si nový život a prestane sa o dieťa zaujímať, môže to mať dlhodobý vplyv na psychiku a budúci vývoj dcéry.
Ako sa hovorí ženám, ktorých otec opustil?
Takéto ženy sa niekedy označujú ako „dcéry absentujúceho otca“ alebo „dcéry otcovskej rany“. Tento pojem odkazuje na emočnú prázdnotu, ktorá vzniká po otcovej absencii.
Hoci sa niektoré dcéry s týmto zážitkom vyrovnajú bez väčších problémov, mnohé sa s jeho dôsledkami stretávajú počas celého života.
Aký vplyv má odchod otca na dcéry?
Každé dievča prežíva otcovo opustenie inak, ale psychológia ukazuje niekoľko častých vzorcov:
- Nízke sebavedomie
Keď otec opustí dcéru, môže si nevedome niesť presvedčenie, že nebola „dosť dobrá“, aby si ju vybral. To môže viesť k pociťom menejcennosti a neustálemu hľadaniu potvrdenia vlastnej hodnoty. - Strach z opustenia
V dospelosti sa tento strach môže prejaviť v partnerských vzťahoch, kde sa dcéra absentujúceho otca bojí, že ju partner raz opustí. - Problémy s dôverou
Ak dievča zažilo sklamanie v detstve, môže mať v dospelosti problém dôverovať mužom a blízkym. - Hľadanie potvrdenia vlastnej hodnoty u mužov
Niektoré ženy sa snažia zaplniť chýbajúci otcovský vzor nadmerným zameraním na romantické vzťahy, neraz aj v nezdravých alebo toxických vzorcoch. - Perfekcionizmus a tlak na výkon
Ak sa dcéra snaží podvedome „dokázať“ svoju hodnotu, môže sa stať prehnane ambicióznou a neustále sa porovnavá s ostatnými. - Hnev a sklamanie
Odcudzenie od otca môže spôsobiť potlačený hnev, ktorý sa v dospelosti prejavuje v rôznych oblastiach života.
Ako sa s tým vyrovnať?
Spracovanie bolesti z otcovej absencie je dlhodobý proces, ktorý však môže viesť k vnútornej sile a uzdraveniu. Tu je niekoľko tipov:
- Prijať, že to nebola vaša vina – Dieťa nikdy nie je zodpovedné za rozhodnutia dospelých.
- Uvedomiť si, ako minulosť ovplyvňuje prítomnosť – Vedomá práca s emóciami pomáha odhaliť nezdravé vzorce správania.
- Budovať si vlastnú sebahodnotu – Nachádzanie vľastného sebavedomia nezávisle od vplyvu mužov.
- Pracovať na zdravých vzťahoch – Otvoriť sa bezpečným a láskavým vzťahom.
- Vyhľadať terapiu, ak je to potrebné – Terapeut môže pomôcť spracovať staré zranenia a nájsť vnútorný pokoj.
Dcéra absentujúceho otca je hodná lásky
Aj keď absencia otca môže v detstve spôsobiť hlboké jazvy, neznamená to, že určuje osud dcéry. S uvedomením, prácou na sebe a sebaprijatím je možné prekonať tieto zranenia a vybudovať si život plný zdravých vzťahov a sebavedomia.
Každá žena je hodná lásky a starostlivosti – nezávisle od toho, akú úloha v jej živote zohral jej otec.
Andrea Hinková – Tarová, foto: http://www.canva.com
- Stratil ju, keď mal všetko….Lakomstvo od Any Huang vás zasiahne priamo do srdca
Ak hľadáte romantický príbeh, ktorý nie je len sladký, ale aj bolestivo úprimný, kniha Kráľovstvo hriechov: Lakomstvo vás pohltí. - Mozgová hmla v menopauze. Prečo zabúdate a neviete sa sústrediť?Zabudnete, prečo ste vošli do miestnosti. Hľadáte slová. Neviete sa sústrediť tak ako kedysi. A potom príde tá myšlienka: „Deje sa niečo s mojím mozgom?“
- Založte si trávnik a trávte čas na záhradeAk túžite po krásnej súvislej zelenej ploche na vašej záhrade, máte dve možnosti. Buď si položíte hotový trávny koberec, alebo si trávnik vysejete sami. Vypestovať trávnik výsevom je síce prácnejšie, ale aj lacnejšie. Poradíme vám ako na to. Príprava pôdy na trávnik Prvým dôležitým krokom je príprava podložia. Trávnik potrebuje k rastu živiny, vodu a slnko. Preto… Čítať viac: Založte si trávnik a trávte čas na záhrade
- Ako nosiť kardigán na jar: Štýlové tipy na májMáj je mesiac, keď sa počasie mení zo dňa na deň – ráno môže byť chladné, popoludní slnečné a teplé. Práve v tomto období je kardigán dokonalým spoločníkom. Je ľahký, pohodlný a ľahko sa prispôsobí aktuálnej teplote. Ako ho teda nosiť v máji, aby ste vyzerali sviežo a štýlovo?
- Rebarbora a nové recepty z nejMožno vám rastie len tak v záhrade a doteraz ste si ju nevšimli. Pripomína lopúch, a pritom patrí k najzdravším druhom zeleniny. Pôvodne k nám prišla z Číny. Je vhodná na jedenie aj ako liek. Konzumujú sa dužinaté stopky, ktoré sa zbierajú na jar. Tmavočervené sú sladšie, zelené a žlté majú kyslejšiu chuť. Rebarbora recepty. Rebarbora na prvý pohľad vyzerá ako lopúch. Na konci… Čítať viac: Rebarbora a nové recepty z nej
