Veľkonočné nátierky – Recept

Už sú u vás prípravy na Veľkú noc v plnom prúde? Prinášame pár tipov, s ktorými si môžete oživiť sviatočný stôl. Veľkonočné nátierky.

 Šunkovo-karfiolová veľkonočná nátierka

4 porcie

Ingrediencie:
Šunka – 200 g
Uvarený karfiol – 200 g
Červená cibuľa – 1 malá
Majonéza – 3 lyžice
Nakladaný zelený koreň – 2 lyžice
soľ

Postup:
Šunku a karfiol rozmixujeme najemno. Zmiešame s korením, nasekanou cibuľkou, majonézou a dochutíme soľou.

Tuniaková veľkonočná nátierka s olivami

4 porcie

Ingrediencie
240 g tuniaka z plechovky, bez nálevu
70 g čiernych olív bez kôstiek a bez nálevu
3 lyžice majonézy
soľ, čierne korenie
kôra z 1 citrónu

Postup: 
Tuniaka roztlačíme vidličkou a zmiešame s nasekanými olivami. Pridáme majonézu, nastrúhanú citrónovú kôru a dochutíme soľou.

Nivová nátierka s hruškami a orechmi – vegetariánska

4 porcie

Ingrediencie:
200 g nastrúhanej nivy
100 g čerstvé hrušky
Šťava z 1 citrónu
2 lyžice majonézy
Orechy (vlašské alebo pekanové)
Brusnice na ozdobu

Postup:
Hrušku nakrájame na kocky, pokvapkáme citrónovou šťavou, zmiešame s nastrúhanou nivou a majonézou. Ozdobíme nasekanými orechmi a brusnicami.

Matjesová veľkonočná nátierka

4 porcie
Ingrediencie:
100 g matjesov v oleji (bez oleja)
200 g varených zemiakov
1 jarná cibuľka
štipka cukru
3 lyžice majonézy

Postup:
Matjesy rozmixujeme najemno. Zemiaky roztlačíme vidličkou. Zmiešame s nasekanou cibuľkou, majonézou a dochutíme cukrom.  

Artičoková veľkonočná nátierka s vajíčkom – vegetariánska

4 porcie
Ingrediencie:
160 g naložených artičokov (bez nálevu)
4 natvrdo uvarené vajcia
2 lyžice kapár
3 lyžice majonézy
Soľ, čierne korenie

Postup:
Artičoky a vajíčka zmixujeme najemno. Pridáme kapary a zmiešame s majonézou. Ochutíme soľou a čiernym korením. 

Syrová nátierka s reďkovkami- vegetariánska

4 porcie
Ingrediencie:
Reďkovky -200 g
Tvrdý syr – 200 g
2 strúžiky cesnaku
2-3 lyžice majonézy
soľ

Postup:
Syr nastrúhame nahrubo a reďkovky nasekáme na rezančeky. Zmiešame s prelisovaným cesnakom, majonézou a ochutíme soľou.

Cícerová nátierka s chilli – vegetariánska

4 porcie
Ingrediencie:

400 g uvareného cíceru bez nálevu (môže byť aj z plechovky)
Zelený hrášok – 1 lyžica
1 strúčik cesnaku
Chilli paprička – 1
Lyžica horčice
3 lyžice majonézy
soľ, čierne korenie

Postup: 

Cícer rozmixujeme najemno. Zmiešame s majonézou. Cesnak roztlačíme so soľou. Zmiešame s hráškom, nasekanou chilli papričkou ochutíme čiernym korením.

Veľkonočná nátierka z koreňovej zeleniny – vegetariánska

4 porcie
Ingrediencie:
Mrkva – 70 g
Zeler -50 g
Petržlen – 50 g
70 g cibule
1 lyžice oleja
Lyžica horčice – 2
2 lyžice majonézy
soľ, čierne korenie
nasekaná pažítka

Postup:

Koreňovou zeleninu nastrúhame nahrubo, cibuľu nakrájame najemno. Všetku zeleninu pozvoľna podusíme na oleji domäkka. Necháme vychladiť.

Zmiešame s horčicou, majonézou a ochutíme solí čiernym korením a pridáme nasekanú pažítku.

Foto: http://www.canva.com

• 
  Spln vo Váhach prichádza s mocným posolstvom: Čo musíš konečne uvoľniť, aby si našiel rovnováhu?
  Aprílový Spln v znamení Váh, nie je len ďalší lunárny jav. Je to kozmická výzva k zmene. A hoci je o rovnováhe, nečakaj pokojné vibrácie. Práve naopak. Energia tohto Splnu odhalí všetko, čo je nevyvážené, prehliadané alebo príliš dlho potláčané. Spln vo Váhach nastáva 13.apríla v skorých ranných hodinách (2:21 hod.).
• 
  Upečte si jednoduché veľkonočné dobroty také krásne, až vám ich bude ľúto zjesť!
  Prekvapte na veľkonočné sviatky niečím novým! Tieto koláčiky vyzerajú nádherne, chutia báječne a ich príprava je oveľa jednoduchšia, ako by sa na pohľad mohlo zdať. Nájdete medzi nimi aj recept na zdravšie sušienky. Veľkonočné pečenie nie je len o jedle. Je to o potešení z prípravy, zdieľaní a vytváraní spomienok, ktoré pretrvávajú celý rok. Vôňa sladkých… Čítať viac: Upečte si jednoduché veľkonočné dobroty také krásne, až vám ich bude ľúto zjesť!
• 
  Kožená bunda? Základ šatníka!
  Kožená bunda je módny kúsok, ktorý môžete nosiť na milión spôsobov. Vždy v nej budete vyzerať trendy a chic! Môžete ju nosiť nielen k džínsom ale aj šatám či sukniam. Najväčší rozmach zažila kožená bunda v roku 1953, keď sa v nej predviedol Marlon Brando. Jeho sexepíl podporený silným strojom a koženou bundou všetkých odrovnal. A tak bol módny hit na svete.Čítajte tiež:… Čítať viac: Kožená bunda? Základ šatníka!
• 
  Behanie je kľúčom k zdraviu. Ako začať behať?
  Jar je vo vzduchu a tento čas je ideálny na to, aby ste začali behať. Prečítajte si zaujímavé informácie o zdravotných výhodách behania a uvidíte, že je to  aktivita, ktorá prospeje nielen vášmu telu, ale aj mysli. Navyše pre vás máme aj základný tréningový plán na prvé štyri týždne! Behanie – zdravé srdce a štíhla… Čítať viac: Behanie je kľúčom k zdraviu. Ako začať behať?
• 
  Dojímavý životný príbeh Pippi Dlhej Pančuchy
  Viete, kto povedal túto nádhernú vetu? „Ak sa mi podarilo rozjasniť aspoň jedno ponuré detstvo, som spokojná.“ Určite poznáte minimálne jej postavy ako Pippi Dlhá pančucha, Emil z Lönnebergy, či zbojníkovu dcéru Ronju. Práve vyšiel krásny beletrizovaný životopis o výnimočnej švédskej spisovateľke s jednoduchým názvom Astrid Lindgrenová.