Ste introvert alebo extrovert? Odkiaľ čerpáte energiu? Odpoveď na túto otázku vám dá odpoveď nato, do ktorej skupiny patríte. Ešte sú ľudia, ktorí sú medzi introvertným a extrovertným spektrom. Všetci ľudia bez ohľadu nato, do akej skupiny patria, dokážu fungovať v akomkoľvek spektre – v spoločnosti aj samote.
Rozdiel medzi introvertnosťou a extrovertnosťou spočíva v tom, ako vnímajú a spracovávajú sociálnu interakciu. Zatiaľ čo extroverti čerpajú energiu zo spoločenských situácií, introverti často nachádzajú silu v samote.
Introvert čerpá energiu zo samoty
Introverti čerpajú svoju energiu z vnútorných zdrojov a často preferujú pokojné, oddychové prostredie. Sú skôr rezervovaní. Radšej trávia čas sami alebo medzi malým kruhom príbuzných, priateľov a rodiny.
Introverti často nachádzajú zmysel a naplnenie vo vnútornom svete myšlienok, pocitov a premýšľaní.
Čítajte tiež: ThetaHealing – Každý by mal mať svojho autistu
Introvert a ich vnímanie okolím
Introverti môžu byť vnímaní a citliví na podnety zo svojho okolia. Môžu sa tiež cítiť vyčerpane pri prílišnej spoločenskej interakcii.
Na rozdiel od extrovertov, ktorí získavajú energiu zo sociálnych situácií a majú tendenciu byť spoločenskí, introverti môžu cítiť potrebu času osamote k tomu, aby si dobili energiu a spracovali dojmy zo svojho okolia.
Čítajte tiež: Komplexný sprievodca starostlivosti o pleť počas jesene
Introvert má rád samotu
Je to len jedna z rôznych osobnostných vlastností, ktoré ovplyvňujú spôsob, akým ľudia komunikujú, interagujú so svetom a ako si dopĺňajú energiu. Každý má svoj jedinečný mix introvertných a extrovertných vlastností, ktorý tvorí jeho osobnostnú charakteristiku.
Čítajte tiež: Ako si navodiť správnu jesennú náladu?
Introverti čerpajú energiu z času, ktorí trávia sami.
Keď majú možnosť byť v pokojnom prostredí bez prítomnosti ostatných ľudí, obnovujú a nabíjajú si svoju energiu.
Byť sami im umožňuje spracovávať myšlienky, cítiť sa pohodlne a nachádzať vnútorný pokoj.
Introvert v spoločenskej situácií
V spoločenských situáciách alebo v príliš rušnom prostredí introverti môžu cítiť potrebu odísť a stráviť čas sami, aby si obnovili svoju energiu.
Samota pre nich často predstavuje dobu, kedy môže plne zamerať svoju pozornosť na svoje vnútorné myšlienky a pocity, čo im pomáha získať perspektívu a porozumenie svetu okolo seba.
Extrovert čerpá energiu zo sociálnych interakcií
Extrovert čerpá energiu zo sociálnych interakcií a vonkajších podnetov.
Tito ľudia sú spoločenskí, energickí, otvorení novým zážitkom a majú radi aktívne zapojenie v spoločnosti.
Čítajte tiež: Dámska móda na jesenné dni
Často hľadajú príležitosti ku komunikácii s ostatnými ľuďmi. Sú ľahko prístupní a majú sklony k prejavom pozitívnych emocí. Mnoho extrovertov cíti, že žije ak oživuje spoločnosť ostatných ľudí a môže sa cítiť osamelý alebo unavený, ak je príliš dlho sám.
Extroverti majú tendenciu byť odvážni, odhodlaní a majú sklony k vyhľadávaniu nových dojmov a dobrodružstiev. Sú často spoločensky zdatní, komunikativní a majú schopnosť nadväzovať ľahko nové vzťahy.
Dobre vynikajú aj v pracovných situáciách, ktoré vyžadujú tímovú spoluprácu a sociálnu interakciu.
Dôležitou časťou extrovertnej osobnosti je potreba vonkajšej stimulácie a kontaktu s ľuďmi. Na rozdiel od introvertov, extroverti majú tendenciu nazbierať energiu zo spoločenských a môžu sa cítiť unavení alebo deprimovaní, ak sú príliš dlho sami.
Každý človek má v sebe rysy z obidvoch skupín
Je dôležité povedať, že mnoho ľudí má určité rysy z obidvoch skupín. Osobnosť človeka je zložitý a mnohostranný jav. Každý človek je jedinečný vo svojom spôsobe, ako vníma a reaguje na svet okolo seba.
Existuje niečo medzi introvertom a extrovertom?
Ambivert je termín k popisu ľudí, ktorí v sebe majú kombináciu introvertných a extrovertných vlastností.
Ambiverti sa nachádzajú uprostred spektra medzi introverziou a extroverziou a majú schopnosť prispôsobiť svoje správanie a reakcie podľa konkrétnej situácie.
Keď je to potrebné vedia byť spoločenskí a energickí. Napríklad pri spoločenských udalostiach. Zároveň dokážu oceniť čas strávený sami na obnovenie svojej energie.
Sú flexibilní a vedia reagovať na rôzne sociálne situácie. A tiež sa prispôsobiť potrebám okolitého prostredia.
Z čoho čerpajú energiu ambiverti?
Keď sú ambiverti v sociálnom prostredí, ktoré ich stimuluje a kde sú obklopení ľuďmi, čerpajú energiu zo spoločenských interakcí, rovnako ako extroverti.
Naopak, keď potrebujú odpočívať a načerpať sily, môžu si nájsť čas na samotu a tým získať energiu, čo je podobným introvertom.
Každý ambivert môže mať svoje vlastné preferencie ohľadom toho, ako trávi svoj čas a ako čerpá energiu. Niektoré ambiverti sa môžu cítiť vyrovnaní, keď kombinujú obidve stránky svojej osobnosti. To im umožňuje mať bohatší a vyváženejší život.
V rôznych životných fázach môžu ambiverti prejavovať viac introvertných alebo extrovertných rysov podľa toho, čo im v danú chvíľu vyhovuje.
Ambivert má skvelú schopnosť sa prispôsobiť
Jeden z kľúčových prvkov osobnosti ambiverta je schopnosť prispôsobiť sa okolitému prostrediu a situácii. Táto flexibilita im umožňuje efektívne komunikovať s rôznymi druhmi ľudí a pohybovať sa medzi rôznymi sociálnymi skupinami.
Vzhľadom nato, že sa vedia prispôsobiť introvertným i extrovertným situáciám, sú dobrými poslucháčmi a poradcami. Sú schopní si všímať nuansy v ľudskom správaní a reagovať na to vhodným spôsobom.
Celkovo možno povedať, že ambiverti majú jedinečnú schopnosť ťažiť z rôznych druhov interakcií a môžu nájsť potešenie a zmysluplnosť v spoločenských situáciách, tak v samote. Ich schopnosť prispôsobiť rôznym situáciám umožňuje žiť pestrý a obohatený život.
Ambiverti sú často vnímaví k potrebám druhých a vedia nájsť spoločnú reč s ľuďmi rôznych osobností.
Nie je všetko čierno-biele
Väčšina ľudí má určité rysy introvertov aj extrovertov. Ľudia prejavujú rôzne úrovne sociálnej interakcie a potreby samoty v rozličných situáciách. Ambiverti sú príkladom toho, ako zložité a variabilné môžu byť ľudské vnímanie sveta.
Aj introverti sa dokážu prispôsobiť a byť spoločenskí, ak sa to od nich vyžaduje
Introverti sa vedia prispôsobiť a byť spoločenskí, ak to od nich situácia vyžaduje. Introvertné osobnostné rysy neznamenajú, že títo ľudia nemajú sociálne schopnosti.
Rozdiel medzi introvertnosťou a extrovertnosťou spočíva v tom, ako vnímajú a spracovávajú sociálnu interakciu. Zatiaľ čo extroverti čerpajú energiu zo spoločenských situácií, introverti často nachádzajú silu v samote.
To neznamená, že introverti nemajú radi spoločnosť, ale skôr to, že potrebujú čas sami, aby si obnovili svoju energiu po intenzívnych sociálnych situáciách.
Introverti vedia byť skvelí poslucháči, hĺbaví myslitelia a majú schopnosť vytvárať hlboké a smysluplné vzťahy s ostatnými ľuďmi. Veľa introvertov je schopných zaujať spoločenskú rolu. Sú napríklad skvelí rečníci.
Foto: http://www.pexels.com
