Niečo jednoduché, rýchle a ľahké, čo poteší chuťové poháriky, ale nezaťaží trávenie. Po päťdesiatke si viac vážime rovnováhu – aj v jedle. Preto som dnes stavila na osvedčenú kombináciu: lístkové cesto, tvaroh, vanilkový puding a ovocie. Výsledok? Krásne guľaté koláčiky, ktoré nielen dobre vyzerajú, ale aj skvele chutia.
Tieto kruhové koláčiky sú ideálne ku kávičke, ako sladká bodka za pracovným týždňom alebo milý dezert pre návštevu. Nezaberú veľa času a zvládne ich naozaj každý.
Koláče z lístkového cesta: Potrebujeme:
- 2 balenia lístkového cesta
- 1 odtučnený tvaroh
- 1 žĺtko
- 1 vanilkový puding (uvarený a vychladený, ideálne hustý)
- sladidlo alebo med podľa chuti
- mrazené ovocie (napr. maliny, čučoriedky)
Postup:
- Lístkové cesto rozložte.
- Tvaroh zmiešajte s pudingom, žĺtkom a oslaďte podľa chuti.
- Na prvú polovicu lístkového cesta naneste krém a ovocie.
- Prikryte druhým cestom, okraje pritlačte a narežte na dlhé pásy.
- Vytvarujte kvetinky (alebo stočte do kruhu).
- Pečte pri 180 °C asi 20–25 minút dozlatista.
Dobrú chuť :)
Andrea Hinková Tarová, zdravienadoma.sk
- Mozgová hmla v menopauze. Prečo zabúdate a neviete sa sústrediť?Zabudnete, prečo ste vošli do miestnosti. Hľadáte slová. Neviete sa sústrediť tak ako kedysi. A potom príde tá myšlienka: „Deje sa niečo s mojím mozgom?“
- Založte si trávnik a trávte čas na záhradeAk túžite po krásnej súvislej zelenej ploche na vašej záhrade, máte dve možnosti. Buď si položíte hotový trávny koberec, alebo si trávnik vysejete sami. Vypestovať trávnik výsevom je síce prácnejšie, ale aj lacnejšie. Poradíme vám ako na to. Príprava pôdy na trávnik Prvým dôležitým krokom je príprava podložia. Trávnik potrebuje k rastu živiny, vodu a slnko. Preto… Čítať viac: Založte si trávnik a trávte čas na záhrade
- Ako nosiť kardigán na jar: Štýlové tipy na májMáj je mesiac, keď sa počasie mení zo dňa na deň – ráno môže byť chladné, popoludní slnečné a teplé. Práve v tomto období je kardigán dokonalým spoločníkom. Je ľahký, pohodlný a ľahko sa prispôsobí aktuálnej teplote. Ako ho teda nosiť v máji, aby ste vyzerali sviežo a štýlovo?
- Rebarbora a nové recepty z nejMožno vám rastie len tak v záhrade a doteraz ste si ju nevšimli. Pripomína lopúch, a pritom patrí k najzdravším druhom zeleniny. Pôvodne k nám prišla z Číny. Je vhodná na jedenie aj ako liek. Konzumujú sa dužinaté stopky, ktoré sa zbierajú na jar. Tmavočervené sú sladšie, zelené a žlté majú kyslejšiu chuť. Rebarbora recepty. Rebarbora na prvý pohľad vyzerá ako lopúch. Na konci… Čítať viac: Rebarbora a nové recepty z nej
- Vlkolaci, vampíri a zakázaná príťažlivosť. Družka od Ali Hazelwood vás pohltíAk milujete silné hrdinky, alfa samcov, nepriateľov za chrbtom a chémiu, ktorá iskri z každej strany, kniha Družka bude vaša ďalšia závislosť.
