Kontúrovanie po 45 nie je o modelovaní lícnych kostí ako na Instagrame.
Je o jemnom zdvihnutí tváre.

Pamätám si moment, keď som sa odfotila bez úsmevu. Bez filtra. Bez správneho svetla. A prvé, čo som si všimla, neboli vrásky. Boli to líca.

Nezostúpili dramaticky. Len… trochu. A mejkap, ktorý mi fungoval pred desiatimi rokmi, zrazu tvár ešte viac ťahal dole. Vtedy som pochopila, že kontúrovanie po 45 funguje inak.

Prečo sa po 45 mení tvar tváre

Nie je to pocit, je to biológia:

• klesá produkcia kolagénu
• ubúda objem v lícach
• väzy v tvári sa uvoľňujú
• gravitácia robí svoje

Tvár sa jemne predlžuje a líca strácajú oporu. Ak si dáte kontúru príliš nízko, zvýrazníte to.

Kontúra vs. bronzer: Najčastejšia chyba

Kontúra = tieň

• chladnejší podtón
• o 1–2 odtiene tmavšia než pleť
• modeluje

Bronzer = teplo

• teplejší podtón
• dodáva farbu
• nemodeluje

Mnohé ženy používajú bronzer ako kontúru. Výsledok? Unavená tvár.

Ak chcete prirodzený tieň, siahnite po produktoch typu:

• Catrice Magic Shaper Contour & Glow Stick
• NYX Wonder Stick
• alebo luxusnejšia voľba Fenty Beauty Match Stix Contour Skinstick

Krémové textúry sú po 45 lichotivejšie než suché púdre.

Ako kontúrovať pleť po 45 (lifting efekt)

✔ Kontúru dávajte vyššie, než si myslíte
✔ Blendujte smerom nahor
✔ Menej produktu = mladší efekt
✔ Vyhnite sa ostrým líniám

Kam konkrétne:

• pod lícne kosti (ale nie nízko)
• jemne k vlasovej línii
• minimálne na sánku

Cieľom nie je zoštíhľovať. Cieľom je zdvihnúť.

Kam dať rozjasňovač po 45

Rozjasňovač je svetlo. A svetlo priťahuje pohľad.

Používam Catrice Highlighter Stick Glass Like – je krémový, jemný a nerobí disco efekt.

Dávam ho:

• na vrch lícnych kostí
• jemne nad hornú peru
• do vnútorných kútikov očí

Nedávam ho:

• do stredu čela (predlžuje tvár)
• pod oči (zvýrazní textúru)
• na vrásky

Po 45 už nechcem trblietky. Chcem svetlo.

Ak hľadáte alternatívy:

• Maybelline Master Strobing Stick
• alebo ikonický glow Charlotte Tilbury Beauty Light Wand

Môj malý osobný trik

Všetko ťahám smerom nahor.
Aj keď blendujem. Aj keď dávam lícenku.

Lebo gravitácia ťahá dole.
Mejkap musí ísť opačne.

Kontúrovanie po 45 nie je maska

Je to jemné svetlo a jemný tieň.
Milimetre.
Nie centimetre.

Tvár sa mení. A to je v poriadku.
Ale správne nanesená kontúra a rozjasňovač dokážu urobiť rozdiel medzi „unavene“ a „sviežo“.

A nie preto, aby sme vyzerali mladšie.
Ale aby sme vyzerali dobre vo vlastnej koži.

Andrea Hinková Tarová

Viac zaujímavých článkov nájdete na http://zdravienadoma.sk

• 
  Jarný jedálniček na chudnutie + pohybový plán pre ženy v menopauze
  Jar je ideálny čas začať. Po zime máme často pocit, že telo je spomalené, energia nízka a kilogramy navyše sa ozývajú hlavne v oblasti brucha. Dobrá správa je, že chudnutie nemusí znamenať drastické diéty ani hladovanie.
• 
  Muži od 35 rokov, meriate si krvný tlak?
  Muži nad 35 rokov – myslíte si, že bolesti hlavy, nespavosť a občasné bolesti na hrudníku, máte zo stresu? A čo, ak je to inak? Zmerajte si svoj krvný tlak a ak sú jeho hodnoty vyššie ako 140/90 mmHg, objednajte sa k lekárovi. Nerobte zo seba hrdinov, nebagatelizujte svoj zdravotný stav, o niekoľko rokov vám to môže nepekne spočítať! Spozornieť… Čítať viac: Muži od 35 rokov, meriate si krvný tlak?
• 
  Mrkvový pohárový cheescake – Recept
  Sviatky Veľkej noci sú tu a k nim patria aj maškrty. Nech sa páči recept na jednoduchý mrkvový cheescake v pohári. Do jednoduchých krokov pečenia zapojte aj vašich pomocníkov a potom si spoločne vychutnajte maškrty, ktoré ste pripravili. Skvelým tipom je napríklad tento Mrkvový cheesecake, ktorého lahodnú chuť si okamžite zamilujete!  Čítajte tiež: Veľkonočný mazanec – Recept… Čítať viac: Mrkvový pohárový cheescake – Recept
• 
  Ako zistiť svoj farebný typ pleti: Jar, leto, jeseň alebo zima + líčenie, ktoré omladí ženy po 50
  S pribúdajúcim vekom sa mení pigment pleti, kontrast tváre aj farba vlasov. Preto je dôležité vedieť jednu vec – aký máte farebný typ pleti.
• 
  Skutočný príbeh z temného sveta náboženských kultov. To je Nevesta sekty
  Ako dokáže sekta presvedčiť inteligentného človeka, aby jej bezvýhradne podriadil celý život? Prečítajte si knihu Nevesta sekty.