Letný slnovrat 2025 nastáva v sobotu 21. júna – využite tento výnimočný deň naplno.
Letný slnovrat je magický moment, kedy slnko dosahuje najvyšší bod na oblohe a my zažívame najdlhší deň v roku.
Je to deň, keď sa svetlo symbolicky víťazí nad temnotou a príroda vrcholí vo svojej sile, plodnosti a kráse. Tento sviatok sa oslavoval už v dávnych civilizáciách a dnes sa k nemu čoraz viac ľudí vedome vracia – ako k času vďaky, zmeny a prepojenia so sebou samým.
Kedy nastáva letný slnovrat 2025?
V roku 2025 pripadá letný slnovrat na sobotu 21. júna o 22:42 SELČ. Tento deň je ako stvorený na spomalenie, stíšenie aj oslavu života v jeho plnosti.
Prečo oslavovať letný slnovrat?
Letný slnovrat je časom:
- vďaky za život a svetlo, ktoré nás živí a ohrieva,
- oslavovania hojnosti, rastu a vitality,
- prelomu v ročnom cykle, po ktorom sa dni začnú opäť skracovať,
- rituálneho uvoľnenia starého a nastavenia nových zámerov.
Nie je náhodou, že práve v tomto čase prebiehali v dávnych kultúrach slávnosti plodnosti, ohňa a očisty. Príroda je v plnej sile – stromy sú zelené, kvety rozkvitnuté, dni dlhé, noci krátke a vlahé.
7 spôsobov, ako osláviť letný slnovrat
1. Vstaňte s východom slnka
Začnite deň privítaním slnka – v tichu, v meditácii alebo jemným pohybom. Sledovanie východu je silný zážitok, ktorý vás prirodzene spojí s cyklom prírody.
2. Zapáľte oheň alebo sviečku
Oheň je symbolom slnka, očisty a životnej sily. Večer si môžete posedieť pri ohni, zapáliť sviečky alebo si urobiť rituál s úmyslom, čo chcete počas ďalšej časti roka posilniť.
3. Choďte do prírody
Ideálny deň na výlet, piknik, lesný kúpeľ, chôdzu naboso po tráve alebo kúpanie v jazere. Spojte sa s prírodou, vnímajte jej dary a ďakujte za život.
4. Urobte si vlastný rituál vďačnosti
Napíšte si zoznam toho, za čo ste vďační – v zdraví, vzťahoch, práci, osobnom raste. Vedome tým podporíte svoje vnútorné svetlo a hojnosť.
5. Pripravte si jedlo z lokálnych surovín
Oslávte slnovrat sezónnym jedlom – čerstvé ovocie, zelenina, bylinky, med, domáci koláč. Pozvite priateľov alebo si pripravte večeru pre seba ako dar.
6. Nazbierajte bylinky
Okolo slnovratu majú bylinky svoju najväčšiu silu. Nazbierajte ľubovník, alchemilku, mätu, materinu dúšku, levanduľu – a usušte si ich na čaj či kúpeľ.
7. Napíšte si zámer na druhú polovicu roka
Tak ako na zimný slnovrat uzatvárame staré, v lete môžeme zasiať nové. Napíšte si, čo chcete v ďalšej časti roka kultivovať – pokoj, zdravie, lásku, tvorivosť…
Slnovrat ako vnútorný prechod
Letný slnovrat nie je len vonkajší jav – je aj pozvánkou obrátiť sa dovnútra. Svetlo dosahuje svoj vrchol a pozýva nás pozrieť sa, čo v nás dozrelo, čo môžeme žať a čo je pripravené na premenu.
V tichu tohto dňa môžete nadviazať kontakt so svojím vyšším Ja, so svojím srdcom a dušou. A aj keď odteraz budú dni postupne kratšie, vďaka tomuto prepojeniu môžeme svetlo nosiť v sebe – ako vnútorný plameň.
Slávte vedome, slávte srdcom
Nech je tento letný slnovrat 2025 vaším osobným sviatkom svetla, spojenia s prírodou a vďačnosti za to, čo je. Spomaľte, nadýchnite sa a dovoľte si cítiť, ako pulzuje život – vo vás aj okolo vás.
🕯️ Nezabudnite: každý deň je slnovratom v malom – keď si vyberieme svetlo namiesto tmy, radosť namiesto strachu a vďačnosť namiesto sťažovania sa.
Andrea Hinková Tarová, http://samanskesviecky.sk
- Ako detoxikovať telo bez hladu: Praktické tipy, ktoré fungujúS príchodom jari mnohí cítia potrebu očistiť telo, zbaviť sa zimnej únavy a naštartovať metabolizmus. Detoxikácia však nemusí znamenať drastické diéty a neustály pocit hladu.
- Nemocnica, explózia a zakázaná láska. Symptómy, ktoré rozbúšia srdce!Po neutíchajúcom napätí v Atestácii z lásky sa príbeh o lekároch v nemocnici Whitestone dostáva do dramatických výšok. Kniha Symptómy lásky vás vtiahne do emocionálne vypätej situácie po ničivom výbuchu, keď si mladá doktorka Sierra uvedomí, že kardiológ Mitch je viac ako len kolega. Kniha Symptóny lásky. O čo je? Nemocnicou Whitestone otrasie ničivý výbuch… Čítať viac: Nemocnica, explózia a zakázaná láska. Symptómy, ktoré rozbúšia srdce!
- Tea Tree Lavender Mint: Hydratačná oáza pre suché, vlnité a kučeravé vlasyKolekcia Tea Tree Lavender Mint prináša hĺbkovú hydratáciu, starostlivosť a upokojenie pre všetky typy vlasov, obzvlášť však pre suché, vlnité a kučeravé pramene.
- Čo si zbaliť na stanovačku s deťmi?Stanovanie je skvelý spôsob, ako tráviť čas v prírode, užiť si spoločné chvíle s rodinou a odpútať sa od každodenného zhonu. No keď príde reč na jedlo, mnohí siahajú po rýchlych a často nezdravých alternatívach – sladké tyčinky, chipsy, konzervy či sladené nápoje.
- Margarín alebo maslo? Kľúč je v množstve, nie v názveČo je zdravšie – maslo alebo margarín? Pravda je jednoduchá: problémom nie je výber, ale koľko z nich skonzumujeme.
