Niečo jednoduché, rýchle a ľahké, čo poteší chuťové poháriky, ale nezaťaží trávenie. Po päťdesiatke si viac vážime rovnováhu – aj v jedle. Preto som dnes stavila na osvedčenú kombináciu: lístkové cesto, tvaroh, vanilkový puding a ovocie. Výsledok? Krásne guľaté koláčiky, ktoré nielen dobre vyzerajú, ale aj skvele chutia.
Tieto kruhové koláčiky sú ideálne ku kávičke, ako sladká bodka za pracovným týždňom alebo milý dezert pre návštevu. Nezaberú veľa času a zvládne ich naozaj každý.
Koláče z lístkového cesta: Potrebujeme:
- 2 balenia lístkového cesta
- 1 odtučnený tvaroh
- 1 žĺtko
- 1 vanilkový puding (uvarený a vychladený, ideálne hustý)
- sladidlo alebo med podľa chuti
- mrazené ovocie (napr. maliny, čučoriedky)
Postup:
- Lístkové cesto rozložte.
- Tvaroh zmiešajte s pudingom, žĺtkom a oslaďte podľa chuti.
- Na prvú polovicu lístkového cesta naneste krém a ovocie.
- Prikryte druhým cestom, okraje pritlačte a narežte na dlhé pásy.
- Vytvarujte kvetinky (alebo stočte do kruhu).
- Pečte pri 180 °C asi 20–25 minút dozlatista.
Dobrú chuť :)
Andrea Hinková Tarová, zdravienadoma.sk
- Dunaj, k vašim službám. Veľké spoilery 15. série. Kto prežije, čo bude s Klárou a Lukášom a aké tajomstvo prináša Leopold?Ak si chcete 15. sériu seriálu Dunaj, k vašim službám vychutnať bez toho, aby ste vedeli, čo môže nasledovať, ďalej radšej nečítajte.
- Koláče z lístkového cesta s tvarohom, pudingom a ovocímDnes som stavila na osvedčenú kombináciu: lístkové cesto, tvaroh, vanilkový puding a ovocie. Výsledok? Krásne guľaté koláčiky, ktoré nielen dobre vyzerajú, ale aj skvele chutia.
- Čo kúpiť prvákovi do školy?Najdôležitejšia je kvalitná školská taška. Podľa ortopéda MUDr. Júliusa Kazimíra, pre žiakov na I. stupni ZŠ je najlepšia taška, ktorá má pevný, rovný zadný diel a spevnený celý skelet. Dôležité je symetrické uchytenie pomocou dostatočne širokých, polstrovaných popruhov. Tie stabilizujú optimálnu polohu školskej tašky na chrbte dieťaťa. Škola a výbava Dbajte aj na výšku tašky.… Čítať viac: Čo kúpiť prvákovi do školy?
- Schudli ste a ste stále hladná? Prečo telo po chudnutí niekedy „protestuje“ a čo s tým môžete uurobiť?Ako sa správa telo po chudnutí? Možno začnete byť viac hladná. Telu sa totiž nemusí páčiť, čo ste mu zobrali. Čo s tým?
- Temný romantický triler, v ktorom sa láska stretáva s pomstouRomán Enigma od Jodi Ellen Malpasovej spája romantiku, kriminálnu zápletku a psychologické napätie do príbehu, ktorý si vás získa nielen výraznými postavami, ale aj atmosférou, z ktorej mrazí.
