Čím sú dni teplejšie, tým viac svoju kožu a vlasy vystavujeme na obdiv. Aby ste sa mali čím pochváliť, je nutné dodať týmto častiam tela správnu výživu, ktorú ale nemusíte vždy hľadať iba v obchode, lekárni alebo u odborníka.
Ak chcete, aby boli vaše dobre živené a zdravé, nemusíte utekať do obchodu alebo lekárne, pretože stačí urobiť nájazd na chladničku a s niekoľkými jednoduchými ingredienciami z nej si ľahko vytvoriť hĺbkovo ošetrujúce, no lacné vlasové kúry bez chémie.
Masky na vlasy musia byť z hodnotných potravín
Už v staroveku ľudia vedeli, že mnohé druhy potravín, ovocia a zeleniny majú na naše telo priaznivý vplyv. Tak napríklad, Kleopatra sa vraj kúpala v mlieku a mede. Vy to robiť nemusíte, stačí, ak si pripravíte výživné masky na vlasy z toho najlepšieho, čo doma máte.
Treba si uvedomiť, že látky aplikované zvonku skutočne fungujú len vtedy, keď sa používajú tie najkvalitnejšie a hodnotné produkty. Vitamíny a minerály, ktoré potom obsahujú, tvoria dôležitý základ pre pokožku a vlasy. A ktoré potraviny dodajú našim vlasom tú najväčšiu silu a krásu?
Vlasová kúra s vajíčkami, medom, jogurtom a olivovým olejom
S týmito ingredienciami dodáte svojim vlasom lesklý vzhľad. Zatiaľ čo proteín z vajíčka posilňuje vlasy, olivový olej dodáva nový lesk. Med vyhladzuje pramene a jogurt dodáva časť vlhkosti. Je to skutočný univerzál medzi vlasovými kúrami, ktorý si pripravíte nasledovným spôsobom.
Na prípravu tejto masky potrebujete:
- 1 vajce
- 2 lyžice medu
- ½ šálky bieleho jogurtu
- 2 lyžice olivového oleja
Všetko spolu vymiešame do kašovitej zmesi a nanesieme na vlasy – hlavne k ich korienkom. Ideálny čas pôsobenia masky je ½ hodiny, po uplynutí tejto doby je vhodné masku zmyť z hlavy vlažnou vodou.
Med možno prirovnať k výsledku kondicionéru na vlasy. Lepkavá hmota ich robí ľahkými a hladkými. Tento produkt prírody, pokiaľ je kvalitný, možno tiež využiť aj ako prírodný zosvetlľovač.
Energiu vlasom dodá banán, vajíčko a orechový olej
Áno, aj naše vlasy potrebujú občas energiu, ktorú im môžete dodať nasledujúcou magickou maskou. Na jej prípravu vám stačia bežné potraviny z vašej domácnosti – banán, orechový olej, prípadne pomleté orechy a 1 vajíčko.
Banán obsahuje veľa horčíka, ktorý vlasom určite prospeje, vajíčko im dodá krásny lesk a silu, ale prečo orechy alebo orechový olej?
Vďaka rôznorodým mastným kyselinám a vysokému podielu kyseliny linolovej je olej z vlašských orechov obzvlášť vhodný na starostlivosť o pokožku a vlasy. Olej z vlašských orechov sa tiež rýchlo vstrebáva, obsahuje aj veľa dôležitých vitamínov a robí vlasy poddajnými. Takýto olej môžete využiť aj na pery a celé telo ako prírodnú starostlivosť. Takže orechy sa oplatí využiť na výživu tela zvnútra aj zvonka.
Zabudnite na riedke vlasy s Nanogenom
Pre mnohých ľudí sú vlasy dôležitou súčasťou vzhľadu. Ich zhoršený stav a hustota preto môžu vašu sebadôveru poškodiť. NANOGEN je značka, ktorá tieto problémy rieši veľmi jednoducho a rýchlo!
Ide o produkt, ktorý pozostáva z keratínových vlákien, pomocou ktorý sa dajú prázdne miesta na pokožke hlavy veľmi dobre prekryť tak, aby vaše vlasy vyzerali ako silné a husté. Nanogenové vlákna sú dostupné vo všetkých odtieňoch, takže aj vaše špecifické vlasy môžu byť opäť a zas behom niekoľkých sekúnd korunou vašej krásy.
Nezabudni piť
Keďže ľudské telo je z väčšej časti tvorené vodou, aj pitný režim je pre krásne vlasy veľmi dôležitý. Ak pokožke chýba voda, rýchlo sa zvráskavie a vysuší. 1,5 až 2 litre tekutín denne sú preto pre dospelých nevyhnutnosťou a ešte viac, keď je horúco alebo keď športujete. Najvhodnejšie sú minerálne vody, bylinkové a ovocné čaje alebo riedke streky od šťavy.
Tak na to pri svojom hektickom životnom štýle myslite a doprajte nielen svojim chuťovým pohárikom, ale aj vlasom tú správnu výživu. Uvidíte, že vám to len a len prospeje.
Zdroj obrázka: IrenaStar/Shutterstock.com
