Minimalizmus je životný štýl. Sústreďuje sa na zjednodušenie a odstránenie nadbytočných vecí s cieľom dosiahnuť väčšiu jasnosť, harmóniu a slobodu.
Poďme sa bližšie pozrieť na kľúčové princípy minimalizmu. Pozrieme sa aj na dôvody, prečo sa rozhodnúť pre minimalizmus. Možno vám v živote niečo chýba. Odpoveď vám môže dať práve minimalizmus.
Minimalizmus a jeho princípy:
- Jednoduchosť: Minimalizmus podporuje jednoduchosť a minimalizáciu zbytočného balastu v živote. Ľudia, ktorí vyznávajú tento štýl, sa snažia o minimalizáciu materiálnych vecí, záväzkov, a informácií.
- Zameranie na esenciálne: Minimalisti sa snažia identifikovať a zachovať to, čo považujú za esenciálne a hodnotné v ich živote. Toto zameranie im pomáha eliminovať zbytočné rozptýlenie.
- Oslobodenie od materiálnych nadmerov: Tento životný štýl často zahŕňa odbúranie nepotrebných vecí a koncentrovanie sa na kvalitu nad kvantitou. Minimalisti sa snažia oslobodiť od materiálnej záťaže a dosiahnuť jednoduchší a efektívnejší životný štýl.
- Finančná sloboda: Minimalisti môžu klásť dôraz na efektívne hospodárenie s finančnými prostriedkami a minimalizáciu dlhov, čím si zabezpečujú väčšiu finančnú slobodu a nezávislosť.
- Udržateľnosť: Môže byť spojený s myšlienkou udržateľnosti. Ľudia, ktorí sledujú tento životný štýl, sa môžu snažiť minimalizovať svoj ekologický odtlačok a vyhýbať sa nadmernému plytvaniu zdrojmi.
- Emocionálna sloboda: Minimalizmus môže tiež prispieť k emocionálnej slobode. Keď sa odbúra materiálna záťaž, zjednoduší sa život. Tak vznikne priestor na hlbšie spojenie s tým, čo je skutočne dôležité.
Minimalizmus je individuálna cesta a každý môže interpretovať a uplatňovať minimalizmus podľa svojich hodnôt a potrieb.
Prečo sa ľudia rozhodnú pre tento smer?
Existuje niekoľko dôvodov, prečo sa ľudia rozhodujú pre minimalizmus. Môžu sa líšiť podľa individuálnych skúseností a hodnôt. Toto sú niektoré bežné motivácie:
- Odbúranie stresu: Nadmerným množstvom vecí a záväzkov môže vzniknúť stres. Minimalizmus ponúka možnosť uvoľniť sa od nadbytočného balastu. A zameriavať sa na to, čo je skutočne dôležité, čím môže prispieť k zníženiu stresu.
- Jednoduchosť života: Minimalisti sa často rozhodujú pre jednoduchší životný štýl, kde majú menej vecí na spravovanie a viac priestoru na vnímanie radosti z jednoduchosti.
- Finančná sloboda: Tento štýl môže pomôcť ľuďom lepšie riadiť svoje financie. Odbúraním zbytočných nákupov a životného štýlu založeného na konzumizme môžu dosiahnuť finančnú slobodu a nezávislosť.
- Ekologické hľadisko: Niektorí sa rozhodujú pre minimalizmus ako reakciu na environmentálne problémy. Minimalizmus môže znamenať menšiu spotrebu a produkovanie menej odpadu, čím prispieva k udržateľnosti.
- Hľadanie šťastia inde než vo veciach: Ľudia si často uvedomujú, že šťastie nie je nevyhnutne spojené s materiálnym bohatstvom a vecami. Minimalizmus môže byť cestou k hlbšiemu hľadaniu šťastia vo vzťahoch, zážitkoch a vnútornom naplnení.
- Fyzický a mentálny priestor: Umožňuje ľuďom vytvoriť si viac fyzického a mentálneho priestoru. Odbúravaním nepotrebných vecí a záväzkov si môžu vytvoriť lepšie prostredie na koncentráciu, relaxáciu a tvorivé myslenie.
- Prioritizácia hodnôt: Často povzbudzuje ľudí k zamysleniu sa nad ich hodnotami a cieľmi. Tým, že sa sústreďujú na esenciálne a odstraňujú zbytočné, môžu viac žiť v súlade so svojimi skutočnými hodnotami.
Každý jednotlivec môže mať unikátne dôvody pre zvolenie minimalizmu, a toto rozhodnutie často pramení z osobných skúseností a hlbokého zhodnotenia vlastného života.
Andrea Hinková – Tarová
Foto. http://www.canva.com
Trendom roku 2024 v interiéroch je práve minimalizmus. Čo ho charakterizuje. Čítajte tu:
-
Súťažte o kompletnú akútnu starostlivosť o močové cesty: balíčky Urinal Express pH + Urinal Akut – Ukončená
Nepodceňujte varovné signály tela, najmä ak sa týkajú intímnej oblasti. Pri ťažkostiach s močovými cestami nasaďte tú najlepšiu kombináciu pre ich podporu a úľavu pri nepríjemných pocitoch rezania a pálenia. Hľadáte kvalitu a extra starostlivosť pre vaše močové cesty? Vyberte si tabletky Urinal Akut, ktoré 3x denne počas prvých dvoch dní doplňte nápojom Urinal Express…
-
Objavte novú sofistikovanú vôňu od AVONu!
Spoločnosť AVON Cosmetics predstavuje novú sofistikovanú vôňu Rare Flowers Night Orchid, ktorá podčiarkne váš šarm. Odhaľte s ňou luxus, ktorý rozkvitol len pre vás. Rozkvitnite ako najvzácnejší kvet. Čierna orchidea je stelesnením elegancie a skutočnej krásy. Silná omamná vôňa dámskeho parfumu Rare Flowers Night Orchid od AVONu vás jednoducho dostane. Buďte aj vy exkluzívna a decentná. Toaletný…
-
Svalstvo – ako funguje a ako nás môže potrápiť?
Som aktívny športovec a aj tak ma vedia bolesti svalov potrápiť. Pri jazdení na koni “trpia” najmä nohy. Pohyb je zdravie. Upevňuje našu fyzickú kondíciu, pomáha čeliť chronickým ochoreniam, zlepšuje náladu a vďaka nemu sa dokážeme účinnejšie zbaviť aj nadbytočných kilogramov. Pohyb postupne zvyšujte Pokiaľ sme sa však pohybovým aktivitám nevenovali dlhšie, mali by sme začať…
-
Strašiak menom nadmerné potenie – čo proti nemu pomáha?
Nadmerné potenie je jav, ktorý môže veľmi negatívne ovplyvniť život každého človeka. Potíme sa všetci, je to zdravé a prirodzené. Kedy však začíname hovoriť o nadmernom potení a čo za ním stojí? Nadmerné potenie zdravé nie je Naše telo sa potiť musí. Potenie slúži na reguláciu teploty, pretože pri potení dochádza na povrchu kože k odparovaniu vlhkosti a následnému…
-
Minimalizmus v spálni – kľúč k dokonalému relaxu
Spálňa je svätyňou pokoja a odpočinku, miesto, kde sa stretávame so sebou samými po dlhom dni plnom aktivít. Je to miesto, ktoré by malo vyžarovať pokoj a harmóniu, aby nám pomohlo načerpať novú energiu na ďalší deň. V dnešnej dobe je naše každodenné prostredie často zahltené rôznymi podnetmi a informáciami. A tak sa stále viac…
[…] ak máte deti, stáva sa boj s neporiadkom sizyfovskou úlohou, a občas sa zdá, že vám všetko prerastá cez hlavu. Nie ste v tom […]
[…] minimalizmu sa opiera o jednoduchosť, čistotu foriem a absenciu zbytočných prvkov. Spálňa vďaka tomu pôsobí vzdušnejšie a upokojujúcim dojmom, […]