Sandálky, šortky či šaty ľahké ako vánok… Aj keď sú všetky termíny na pedikúru už vybookované, na vašich nohách to nikto nespozná. Kompletnú starostlivosť aj letný bronz si s týmito tipmi môžete dopriať aj doma.
Wellness pre nôžky
Teplá voda dokáže s nohami zázraky. Uvoľní napätie a únavu po celom dni, zmäkčí pokožku chodidiel a pripraví ich na ďalšiu starostlivosť.
Pre ešte príjemnejší zážitok pridajte do vody soľ alebo voňavý sprchovací gél či penu do kúpeľa. Kožu zjemní a vyhladí aj cukrový peeling, ktorý ju zbaví odumretých buniek.
Cukrový peeling Aroma Moment, Dermacol – 6,49 eur
Beauty rutina pre vaše chodidlá
Nielen vaša pleť, ale aj chodidlá si zaslúžia hydratáciu a hĺbkovú výživu. Pravidelná starostlivosť pomáha pokožku udržať v kondícii, pružnú a jemnú.
Do svojej kozmetickej rutiny preto zaraďte aj zvláčňujúci krém na päty, ktorý obsahuje pantenol, olivový olej a vitamín E.
Aspoň raz do týždňa doprajte nohám intenzívnejšiu výživu vo forme masky v ponožkách napustených vyživujúcou zmesou. Vašim nohám poskytne hydratáciu, osvieženie a výživu.
Zvláčňujúci krém na nohy Happy Feet, Dermacol – 2,99 eur/100 ml
Masky na nohy v ponožkách, Dermacol – 4,99 eur/hydratačné, osviežujúce
Preč so suchou kožou
Ak ste nestihli termín u pedikérky a vaše päty pripomínajú saharskú púšť, vyskúšajte jemný chemický peeling. Päty zbaví suchej šupinatej vrstvy, ktorá bráni hydratácii a pôsobí drsne.
Vyskúšajte exfoliačnú masku na nohy v ponožkách s obsahom prírodných rastlinných kyselín a kyseliny salicylovej. Účinne odstraňujú odumreté kožné bunky.
Urea a bambusový extrakt hĺbkovo hydratujú suchú pokožku a podporujú jej regeneráciu. Na odstránenie suchej kože stačí nasadiť si ponožky na 60 – 90 minút a výsledky uvidíte už po niekoľkých dňoch.
Pravidelný peeling raz do mesiaca udrží nohy v kondícii a oddiali ďalšiu návštevu salónu.
Exfoliačná maska na nohy v ponožkách, Dermacol – 4,99 eur
Bronz aj bez slniečka
Letný bronz dokáže s nohami zázraky. Jemne opálená pokožka nohy opticky predĺži, zoštíhli a zjednotí tón pokožky.
Najrýchlejšou aj najbezpečnejšou cestou k efektnému výsledku je samoopaľovací krém, ktorý nohy natónuje doslova za pár hodín.
Pokožku nezabudnite pred jeho aplikáciou exfoliovať peelingom, čím odstránite odumreté kožné bunky.
Následne naneste samoopaľovacie telové mlieko, ktoré pokožku nielen „opáli“, ale aj hydratuje.
Samoopaľovacie telové mlieko, Dermacol – 7,49 eur/200 ml
Starostlivosť o chodidlá: Farebný detail
Malým, ale dôležitým doplnkom do sandálkov sú upravené nechty. Zastrihávajte ich rovno, aby ste predišli ich zarastaniu. Pilníkom ich zarovnajte a upravte do požadovaného tvaru, nezabudnite jemne obrúsiť a vyhladiť aj povrch nechtu, aby naň lepšie priľnul lak.
Pri výbere farieb sa nemusíte obmedzovať, pokojne si doprajte výrazné farby, ktoré zažiaria. V lete sú in aj neónové laky na nechty, ktoré majú rýchloschnúce zloženie, dlhotrvácny efekt a mini balenie, vďaka ktorému môžete odtiene meniť doslova podľa nálady.
Mini laky ne nechty NEON Mania, Dermacol – 3,19 eur/5 ml
PR článok
- Spln október 2026: Dátum, čas a význam splnu v Býkovi
Októbrový spln 2026 nastane v pondelok 26. októbra o 5:11 ráno slovenského času. Mesiac sa bude nachádzať v znamení Býka a tradične sa tento spln nazýva Lovecký mesiac. V astrológii sa spája s témami stability, bezpečia, financií, vzťahu k vlastnému telu a osobným hodnotám. Ako využiť toto obdobie na spomalenie, zamyslenie a malé zmeny v… Čítať viac: Spln október 2026: Dátum, čas a význam splnu v Býkovi - Emma Tekelyová sa smeje z vrások, kíl aj pribúdajúcich rokovEmma Tekelyová sa na otázky starnutia, kíl navyše, či vrások pozerá s humorom, ktorý jej čitateľky dobre poznajú. Namiesto vážnych poučiek ponúka v knihe Pani Emma krátke úvahy, situačný humor a postrehy zo života, v ktorých sa mnohé ženy môžu spoznať.
- Pozor, aj váš domov potrebuje zimný servis!S prvými chladnými dňami sa domácnosti menia na útulné útočiská. Zapíname kúrenie, zapaľujeme sviečky, pripravujeme chalupy na zimu a viac času trávime doma. Práve začiatok vykurovacej sezóny je však obdobím, keď rastie riziko požiarov, technických porúch či škôd spôsobených vodou. „Každú zimu evidujeme škody, za ktorými stojí zanedbaná údržba alebo podcenenie drobných rizík. Kontrola kotla,… Čítať viac: Pozor, aj váš domov potrebuje zimný servis!
- Podľa čoho vyberať bežecké oblečenie a obuv, aby sa sa cítili pohodlne?Pri výbere bežeckého oblečenia a obuvi záleží najmä na tom, ako vám veci sedia v pohybe, aby vás napríklad topánky nezačali po pár kilometroch omínať a tričko sa neodieralo pod pazuchami. Ako si teda vybrať komfortnú bežeckú výbavu?
- Kačacie prsia s hokkaidó Velouté s Karpatským KBInšpirujte sa našimi unikátnymi receptami. Dnes pre vás vytvoril novú špecialitu s Karpatským KB foodbloger Juraj @meat.ing. Velouté pochádza z francúzskeho výrazu velours, čo znamená zamat. Velouté omáčka je jedna z piatich základných omáčok, ktorá sa používa vo francúzskej vysokej gastronómii a vyznačuje sa dokonale hladkou, krémovou zamatovou textúrou. Takúto lahôdku si môžete pripraviť aj vy doma. Suroviny:… Čítať viac: Kačacie prsia s hokkaidó Velouté s Karpatským KB
