Ataky chladu a vlhka, striedané so suchým vzduchom v interiéri môžu spôsobiť neželané podráždenie. Pri dodržiavaní týchto zásad však aj tohtoročnú zimu prežijete bez ujmy.
Vyživujte intenzívnejšie
V zime býva pokožka veľmi suchá. Neprospievajú jej aj ani náhle zmeny teploty medzi vonkajším a vnútorným prostredím.
Vyhnite sa najmä prípravkom s obsahom alkoholu, ktoré pleť ešte viac vysušia. Vhodná je kozmetika s výživnejšou a dobre sa vstrebávajúcou textúrou.
Svoj tip pridáva aj horolezkyňa Klára Kolouchová, prvá Češka, ktorá zdolala tri najvyššie hory sveta a vystúpila na Mount Everest, Káčaňdžungau aj legendárnu K2.
Čítajte tiež: 5 chýb v starostlivosti o pleť
Pleť v zime – dopĺňajte kolagén
V horách sa nezaobíde bez krémov s vysokým ochranným faktorom, no okrem slnečnej ochrany dopraje svojej pleti aj poriadnu dávku kolagénu: „Kolagénu nám, bohužiaľ, stále ubúda.
Nielen s vekom, ale aj vplyvom UV žiarenia, ktoré je vo vyšších nadmorských výškach ešte intenzívnejšie. Preto je potrebné ho v pleti dopĺňať,“ prezrádza sympatická športovkyňa, ktorá si obľúbila ružový rad Dermacol Collagen+.
„Mojím najväčším favoritom je intenzívne kolagénové sérum v praktickej tubičke, to mám neustále pri sebe a používam ako rýchlu pomoc aj počas dňa.
Expresne totiž vypína a vyhladzuje aj unavenú pleť.“ hovorí Klára.
Čítajte tiež: Mejkap pod rúškom chráni pleť
Krém s vysokým obsahom kolagénu pleť hydratuje a zároveň výrazne redukuje hĺbku vrások a spevňuje kontúry tváre. Obsahuje tiež extrakt z morských rias, ktorý pleti dodáva pružnosť, sviežosť a vypína ju.
Obmedzte používanie mydla
Zimné mesiace dajú zabrať aj pokožke tela, najmä ak si častejšie doprajete horúci kúpeľ či sprchu.
Aby nebola príliš vysušená, voľte produkty bez obsahu mydla a s vyššou koncentráciou účinných látok.
Bežný sprchovací gél vymeňte za krémový a po kúpeli si nikdy nezabudnite pokožku nakrémovať. Ideálne sú mastnejšie a hutnejšie produkty, ako napríklad telové oleje či maslá.
Chráňte sa pred slniečkom
Najmä, ak sa vám pošťastí vychutnať si zimu v zasnežených horách. Okrem mrazivého chladu a vetra tu pleť býva vystavená aj škodlivému UV žiareniu, ktoré je so stúpajúcou nadmorskou výškou ešte nebezpečnejšie.
Biela snehová pokrývka totiž odráža až 80 % UV žiarenia. Dbajte preto na to, aby vaše kozmetické prípravky obsahovali dostatočný ochranný faktor. Inak sa pleť rýchlo vysušuje a stráca elasticitu.
Nezabúdajte na ruky a pery
Pokožka pier je najcitlivejšou na našom tele a okrem chladu ju vysušuje aj časté oblizovanie pier. Ako ochranu a regeneráciu používajte špeciálne balzamy s vysokým obsahom prírodných olejov a vitamínom E.
Nezabudnite naniesť tenkú vrstvu ešte pred tým, ako vyjdete na chladný vzduch. V zime trpia aj ruky, a tak okrem rukavíc majte pri sebe vždy aj výživný krém. Aplikujte ho niekoľkokrát denne, najmä po umytí rúk.
Raz za týždeň môžete rukám dopriať aj výživný zábal.
Čítajte tiež: TOP 6 kórejských značiek, ktoré by ste po 40-ke mali zaradiť do svojej beauty rutiny
Úvodné foto: Pexels
- Prečo niektoré znamenia priťahujú toxické vzťahy?
Niektorí ľudia majú pocit, že neustále priťahujú partnerov, ktorí im viac berú, než dávajú. Možno ste sa ocitli vo vzťahu, kde ste dávali druhú šancu niekomu, kto si to nezaslúžil, alebo ste sa snažili „zachrániť“ partnera, ktorý nebol ochotný sa meniť. - Duša zvierat: Ako im lepšie porozumieť?Zvieratá sú neoddeliteľnou súčasťou našich životov. Niektorí z nás ich máme ako miláčikov, iní ich obdivujú vo voľnej prírode.
- Pre neprekonateľne hodvábne vlasy: SmoothRad Paul Mitchell® Smooth prichádza v rámci rozsiahlejšej modernizácie portfólia značky, ktorá mení nielen vizuálnu podobu, ale predovšetkým sprehľadňuje orientáciu v produktoch a zdôrazňuje ich účel.
- PDRN krémy: prečo sú hitom zimnej starostlivosti o pleť po 50Ak máš pocit, že v zime tvojej pleti „už nič nestačí“, možno je čas spoznať PDRN krémy.
- Stephen King a jeho kultová Zelená míľa v špeciálnom vydaní k 30. výročiu!Stephen King nie je len majstrom hororu. Jeho kultový príbeh Zelená míľa je tichý, hlboký a mimoriadne emocionálny román o vine, súcite a zázrakoch, ktoré prichádzajú príliš neskoro. Kniha práve vyšla v dvoch vydaniach – v novom klasickom vydaní, ale tiež v špeciálnom so zeleno-čiernou obálkou pri príležitosti 30.výročia vydania tohto bestselleru. V roku 1999 nakrútil režisér Frank Darabont… Čítať viac: Stephen King a jeho kultová Zelená míľa v špeciálnom vydaní k 30. výročiu!
