Ataky chladu a vlhka, striedané so suchým vzduchom v interiéri môžu spôsobiť neželané podráždenie. Pri dodržiavaní týchto zásad však aj tohtoročnú zimu prežijete bez ujmy.
Vyživujte intenzívnejšie
V zime býva pokožka veľmi suchá. Neprospievajú jej aj ani náhle zmeny teploty medzi vonkajším a vnútorným prostredím.
Vyhnite sa najmä prípravkom s obsahom alkoholu, ktoré pleť ešte viac vysušia. Vhodná je kozmetika s výživnejšou a dobre sa vstrebávajúcou textúrou.
Svoj tip pridáva aj horolezkyňa Klára Kolouchová, prvá Češka, ktorá zdolala tri najvyššie hory sveta a vystúpila na Mount Everest, Káčaňdžungau aj legendárnu K2.
Čítajte tiež: 5 chýb v starostlivosti o pleť
Pleť v zime – dopĺňajte kolagén
V horách sa nezaobíde bez krémov s vysokým ochranným faktorom, no okrem slnečnej ochrany dopraje svojej pleti aj poriadnu dávku kolagénu: „Kolagénu nám, bohužiaľ, stále ubúda.
Nielen s vekom, ale aj vplyvom UV žiarenia, ktoré je vo vyšších nadmorských výškach ešte intenzívnejšie. Preto je potrebné ho v pleti dopĺňať,“ prezrádza sympatická športovkyňa, ktorá si obľúbila ružový rad Dermacol Collagen+.
„Mojím najväčším favoritom je intenzívne kolagénové sérum v praktickej tubičke, to mám neustále pri sebe a používam ako rýchlu pomoc aj počas dňa.
Expresne totiž vypína a vyhladzuje aj unavenú pleť.“ hovorí Klára.
Čítajte tiež: Mejkap pod rúškom chráni pleť
Krém s vysokým obsahom kolagénu pleť hydratuje a zároveň výrazne redukuje hĺbku vrások a spevňuje kontúry tváre. Obsahuje tiež extrakt z morských rias, ktorý pleti dodáva pružnosť, sviežosť a vypína ju.
Obmedzte používanie mydla
Zimné mesiace dajú zabrať aj pokožke tela, najmä ak si častejšie doprajete horúci kúpeľ či sprchu.
Aby nebola príliš vysušená, voľte produkty bez obsahu mydla a s vyššou koncentráciou účinných látok.
Bežný sprchovací gél vymeňte za krémový a po kúpeli si nikdy nezabudnite pokožku nakrémovať. Ideálne sú mastnejšie a hutnejšie produkty, ako napríklad telové oleje či maslá.
Chráňte sa pred slniečkom
Najmä, ak sa vám pošťastí vychutnať si zimu v zasnežených horách. Okrem mrazivého chladu a vetra tu pleť býva vystavená aj škodlivému UV žiareniu, ktoré je so stúpajúcou nadmorskou výškou ešte nebezpečnejšie.
Biela snehová pokrývka totiž odráža až 80 % UV žiarenia. Dbajte preto na to, aby vaše kozmetické prípravky obsahovali dostatočný ochranný faktor. Inak sa pleť rýchlo vysušuje a stráca elasticitu.
Nezabúdajte na ruky a pery
Pokožka pier je najcitlivejšou na našom tele a okrem chladu ju vysušuje aj časté oblizovanie pier. Ako ochranu a regeneráciu používajte špeciálne balzamy s vysokým obsahom prírodných olejov a vitamínom E.
Nezabudnite naniesť tenkú vrstvu ešte pred tým, ako vyjdete na chladný vzduch. V zime trpia aj ruky, a tak okrem rukavíc majte pri sebe vždy aj výživný krém. Aplikujte ho niekoľkokrát denne, najmä po umytí rúk.
Raz za týždeň môžete rukám dopriať aj výživný zábal.
Čítajte tiež: TOP 6 kórejských značiek, ktoré by ste po 40-ke mali zaradiť do svojej beauty rutiny
Úvodné foto: Pexels
- Prečo si vybrať EVA autokoberce? Výhody a recenzie zákazníkov
V posledných rokoch si čoraz väčšiu obľubu získavajú EVA autokoberce, ktoré ponúkajú praktické riešenie pre každodenné používanie. Čím sa líšia od klasických gumových alebo textilných kobercov a na čo sa zamerať pri výbere? - Dokáže láska prekonať nenávisť medzi dvoma znepriatelenými svetmi?Čo by ste urobili, keby ste si museli vybrať medzi vlastnou rodinou a človekom, ktorého milujete? Sarah E. Ladd zasadila svoj nový román Tkáčova dcéra do obdobia, keď Anglicko menili priemyselné stroje a staré remeslá bojovali o prežitie. Výsledkom je príbeh, ktorý nie je len o láske, ale aj o lojalite, odvahe a cene pokroku.… Čítať viac: Dokáže láska prekonať nenávisť medzi dvoma znepriatelenými svetmi?
- Veterinár varuje pred strihaním srsti a studenou vodou v horúčaveŠtvornohí miláčikovia, predovšetkým tí panelákoví, sú horúcim počasím enormne zaťažovaní. Majitelia musia venovať zvýšenú pozornosť pri hydratácii psov a mačiek v horúcom počasí. Ak ju majiteľ zanedbá, môže podľa neho dôjsť až ku kóme k zrúteniu celého organizmu. Strihanie srsti a ochladzovanie studenou vodou je ďalšia častá chyba. Štvornohý miláčik v lete – to je… Čítať viac: Veterinár varuje pred strihaním srsti a studenou vodou v horúčave
- Nech žijú ľaváci13. august je Medzinárodným dňom ľavákov. Je to ideálna príležitosť nato, vcítiť sa do kože ľaváka vo svete, kde dominuje používanie pravej ruky. Medzinárodný deň ľavákov vyhlásila organizácia Lefthanders International (LI) a pripomína sa od roku 1976. Viaceré zdroje v spojitosti so začiatkom Medzinárodného dňa ľavákov uvádzajú 13. august, ale v roku 1992. Vtedy členovia… Čítať viac: Nech žijú ľaváci
- Ako zistiť farbu svojej aury a čo vyžarujete?Aura – jemné energetické pole okolo tela – odráža naše fyzické, emočné aj duchovné naladenie.
