Vďačnosť. Tiež si hovoríte, že prečo byť vďačný? Načo je to dobré? Tak napríklad aj nato, že vďačnosť mení vzorce v našom mozgu. Keď budete pravidelne vďační, nájdete časom aj v niečom zlom to dobré. Prepíše sa vám v mozgu vzorec.
Predstavte si situáciu, že idete na stretnutie a zastaví vás zácpa. Čo sa stane? Začnete nadávať? Znervózniete? A keď, zmení sa tým niečo? Nie. Len prídete na stretnutie vystresovaní.
Tá zácpa si žije svoj život. Bez ohľadu nato, ako sa na ňu pozeráte a ako ju vnímate. Vy sa len zbytočne stresujete.
Ak prejdete do módu vďačnosti, váš mozog vyhodnotí túto situáciu ako nepríjemnú, avšak nedostanete sa do “paniky”. Nehovorím, že máte byť za zácpu vďační, ale nájdete iné riešenie.
Napríklad v pokoji zatelefonujete na stretnutie a poviete im, čo sa vám stalo. Verte, že sa to stalo aj im. A vy si vďačne urobíte v zácpe napríklad dychové cvičenie.
Čo je to vďačnosť a ako nás ovplyvňuje?
Vďačnosť je psychologický stav, ktorý prináša mnoho pozitívnych výhod pre človeka. Existuje niekoľko dôvodov, prečo byť vďačný, pretože to môže mať pozitívny vplyv na vašu životnú pohodu a spokojnosť.
Vďačnosť je v niektorých prístupoch Feng Shui veľmi dôležitý aspekt, ktorý môže ovplyvniť energetický tok v prostredí a živote jednotlivca. Feng Shui sa zameriava na harmonizáciu prostredia s prírodnými silami a energiami.
Ako nám môže vďačnosť pomôcť?
Vďačnosť zlepšuje psychické zdravie: Prejavovanie vďačnosti sa spája so zlepšením psychického zdravia. Ľudia, ktorí si vážia a vedia oceniť to dobré vo svojom živote, majú často nízky stupeň stresu a úzkosti.
Posilňuje vzťahy: Keď prejavujete vďačnosť voči iným, ukazujete im, že si ich vážite.
Zlepšuje zdravie: Ľudia, ktorí pravidelne prejavujú vďačnosť, môžu mať nižšie riziko mnohých ochorení.
Zvyšuje šťastie: Vďačnosť sa spája so zvýšeným pocitom šťastia a celkovou životnou spokojnosťou.
Vďačnosť vo Feng Shui – ako vďačnosť aplikovať.
Ráno sa zobuďte a poďakujte zato, že bez problémov vstanete z postele. Verte, že mnohí ľudia to urobiť nemôžu. Teraz je blbá doba. Inflácia sa prejavuje v každom aspekte nášho života. Kto hovorí, že nie, klame.
Naučte sa tešiť z úplných maličkostí. Využite tento čas nie na zhŕňanie, ale naopak, začnite vyhadzovať. Tie sošky, ktoré len oprašujete, ten porcelán, ktorý je vám aj tak nanič. Urobíte tak priestor pre niečo nové.
Vesmír funguje na energetickom toku dávania a prijímania. Nemôže vám však niečo dať, keď je miesto zaplnené. Je čas vyhádzať aj veci zo skrine, do ktorých už určite neschudnete. Preč s tým.
Namiesto drahého výletu alebo párty, si napríklad kúpte obraz maľovanie podľa čísel a vytvorte niečo nové. Kreativita je prostriedok k získaniu príležitostí. To sa následne mení na finančnú hojnosť.
Uvarte si polievku zo šošovice, hrachu, a iných strukovín. Sú to poklady zeme, ktoré privolávajú hojnosť.
Tu je ešte niekoľko spôsobov, ako môžete aplikovať vďačnosť podľa Feng Shui.
- Vďačné objekty: Používajte predmety, ktoré vám pripomínajú veci, za ktoré ste vďační. To môžu vytvárať pozitívnu energiu v domácom prostredí.
- Vďačné rituály: Vytvárajte rituály, ktoré vám pomáhajú zamýšľať sa nad vecami, za ktoré ste vďační. Môže to prispieť k pozitívnemu toku energie v domácnosti.
- Umiestnenie vecí s významom: Umiestnite predmety, ktoré sú spojené s vďačnosťou, na určité miesta v dome podľa pravidiel Feng Shui. Môže to pomôcť posilniť energiu.
Vďačnosť je spôsob, ako pritiahnuť energiu a šťastie do svojho života.
Som vďačná, že čítate www.andawell.sk . Za každého jedného návštevníka mojej stránky. Som nesmierne vďačná zato, že mi pomáhate plniť môj sen.
Andrea Hinková – Tarová
Foto: http://www.canva.com
